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健康烹饪Tips：怎么做菜即能控盐又美味？
做菜的学问很多，分享几个健康烹饪的小Tips，即能控盐又美味。
【饮食健康】怎么吃鸡蛋能减少胆固醇的影响？营养师来支招
鸡蛋无论什么烹调方式都有不良健康影响？怎么吃鸡蛋能减少胆固醇的影响？营养师来支招，5个健康鸡蛋食谱，学起来！
【健康贴士】清淡饮食意味着“少油、少盐、少肉”？
很多人认为清淡饮食就意味着要“少油、少盐、少肉”，少油、少盐是真，但少肉就未必了！
【疾病贴士】四类慢性病患者 春节饮食怎么吃？专家来支招
春节期间家家户户丰盛的饭菜，但糖尿病、心血管疾病、胃肠疾病、痛风等常见慢性病患者，可不敢无所禁忌的大快朵颐。那么这四类慢性病患者，春节饮食怎么吃？专家来支招：
科研| 每周多吃一份中薯或油条 患心血管疾病的风险就会增加？！
近日深圳大学健康科学中心胡福兰和医学部胡东升领导的联合研究团队发表一份研究，探讨油炸食品摄入与成年普通人群心血管疾病风险和全因死亡率之间的关系，并量化了摄入剂量：
春节假期倒计时！奉上这份年夜饭“健康宜忌大全”
春节假期倒计时！明天就是大年三十，家家的餐桌都格外丰盛，但也容易踏入“健康陷阱”。奉上这份年夜饭“健康宜忌大全”，请收下：
【饮食健康】“盐”多必失 盐能否像“代糖”似的找到“代盐”产品？
“盐”多必失，高盐饮食对血压的影响很大，那么为了健康，盐能否能复制“无糖”饮料的发家之路，找到“代盐”这种替代品，既保留味觉及营养需要，又能避免高盐带来的健康危害？
红薯不能与鸡肉、鸡蛋一起吃？红薯的“食物相克论”靠谱吗？
红薯不能与鸡肉、鸡蛋、柿子等食物一起吃？网络流传的与红薯相关的“食物相克论”靠谱吗？营养学家这样解释：
【健康贴士】避免胃肠“发脾气” 过年大餐这样吃！
新春伊始！祝愿大家牛年健康平安！温馨提示大家如何在众多新春饭局中避免胃肠“发脾气”，新年大餐应该这样吃：
【营养贴士】锁住营养 烹调方式很重要 别让温度伤了营养
锁住营养烹调方式很重要！很多食材中的营养成分对温度有着较高敏感度，因此除了烹饪时间需掌握得当，也别让温度伤了营养！
多喝牛奶可增高？牛奶还是热的好？喝牛奶的误区你中了几个？
多喝牛奶可增高？牛奶还是热的好？早晨空腹先来杯牛奶？ 喝牛奶的常见误区，你中了几个？
【饮食健康】剩饭剩菜可以隔顿 尽量别隔夜
一般来说，剩饭剩菜中产生的亚硝酸盐不足以致癌，偶尔吃吃对健康的影响并不大，但也尽量少吃。营养学家表示剩饭、剩菜可以隔顿，但尽量别隔夜：
【饮食健康】食用蜂蜜 最好不要这样做
蜂蜜气味清香，味道甜美，深受人们喜爱，但是食用蜂蜜讲究不少，最好不要这样吃，不但没有好处反而会带来伤害：
【饮食健康】高血脂患者控制血脂 这种油不要吃！
高血脂患者想要控制血脂，日常科学饮食十分重要，食用油的选择就显得至关重要了。提醒大家，控制血脂，这种油不要吃！
【饮食健康】食用卤味食品 需警惕细菌性食物中毒
你是不是也钟情啃香辣诱人的鸭脖、鸭架等卤味食品？满街的某某鸭脖是不是也对你有着强烈吸引？提醒大家，卤味虽好吃，但食用卤味食品需警惕细菌性食物中毒！
疫情防控| 冷冻食品和进口食品能否正常食用？官方这样回应
冷冻食品和进口食品仍处在疫情防控中“水深火热”的部分。尤其快过年了了，大家开始采买年货。这些食品能否正常食用、安心购买？今日国务院联防联控机制召开新闻发布会上这样回应：
这些世卫组织认证的“致癌高危”食品 还不快拉入“黑名单”？！
“致癌食品”，加入这个惊悚的前缀就会起到一定的威慑作用。然而，很多人并未发现，这些致癌食品可能就隐藏在我们的日常生活中。这些世卫组织认证的致癌食品还不快拉入“黑名单”？！
【饮食健康】外卖虽方便 但长期吃外卖注意这些健康风险
外卖虽方便，但长期吃外卖注意这些健康风险。在家别懒，自己动手，丰衣足食，拥有更多乐趣：
【营养贴士】米饭这样搭配不但美味还能控制餐后血糖
精白的大米煮出来的饭是一种高血糖指数的食物，需要控血糖的人不能多吃。但是营养师表示，这样搭配米饭，不但美味还能控制餐后血糖。需要控糖的朋友们赶紧学起来！
【营养贴士】蔬菜的日常存放、处理及烹饪需注意什么？
蔬菜是均衡膳食的重要组成部分，那么你知道蔬菜的日常存放、处理以及烹饪需注意什么吗？
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