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【饮食健康】水果并非适合所有人 不适合却天天吃=服用“慢性毒药”
水果甘甜，富含维生素，深受大家喜爱，但水果种类众多，并非所有水果都适合所有群体。不适合，却天天吃等同于服用“慢性毒药”。
【健康贴士】你有错把“养病坏习惯”当成“养生好习惯”吗？
你有错把“养病坏习惯”当成“养生好习惯”吗？这十种最容易被误认为的“好习惯”的“健康误区”，提醒您要注意了!
【饮食贴士】米饭vs面条 谁的血糖反应更高？谁更适合做主食？
米饭与面条，中国人饭桌上常见的两大主食。那么，谁的血糖反应更高？谁的热量更高？从营养健康的角度而言，谁更适合做主食？
【饮食健康】一碗螺蛳粉的热量有多大？给“嗦粉爱好者”上一课！
一碗螺蛳粉的热量有多大？合理“嗦粉”才更有益健康。给“嗦粉爱好者”上一课：
【饮食贴士】冬去春来野菜蓬勃生长 野生的就比栽培的有营养？
冬去春来野菜蓬勃生长，不少人有误区，觉得野菜就比栽培蔬菜营养价值更高。但事实并非如此。科学健康食用野菜，该怎么做？
【营养贴士】促进肠道健康 银耳有奇效
银耳在很多人眼中是美容养颜的首选，除了美容养颜，银耳还能促进肠道健康。
医学科研| 心血管疾病可能与青少年时期的不良习惯有关？
你可曾思考过，心血管疾病是否与青少年时期的不良习惯有关呢？近日，来自芬兰的研究人员发现，青少年时期的饮食习惯对日后的心血管健康有着重要影响。
【饮食健康】高盐饮食不健康 那尽量不吃盐可行吗？
高盐饮食不利于健康，长此以往，增加患慢性疾病风险。既然高盐不行，尽量不吃盐对健康有益吗？
【饮食健康】松花蛋表面的黑斑 说明重金属含量超标了？
松花蛋，还有另一个广为人知的名字，皮蛋，是我国一种独有美食。但有的人认为，松花蛋为腌制食品，不健康，尤其它表面的黑斑，说明重金属含量超标了。真的是这样吗？
中医养生| 养颜又保健的美食 女生们 你吃对了吗？
“吃对”食物非常重要，能够达到内调外养的效果。那么养颜又保健的美食，女生们，你吃对了吗？
还以为喝骨头汤能补钙？对于补钙 日常饮食应当这样吃
你依然认为喝骨头汤能补钙吗？对于补钙这种“终生议题”，日常饮食更重要，应当这样吃：
【饮食健康】你吃的够不够有质量？小测试做起来
分享一则小测试，看看你吃的够不够有质量！想要拥有健康饮食习惯，营养学家建议做到这几点：
【健康贴士】泡面=垃圾食品 吃多了易患癌？误会大了！
泡面=垃圾食品，吃多了易患癌？我们对泡面的误解是长年累月的，然而与其说泡面吃多易患癌，实则是由于经常熬夜+压力大+饮食不规律多重因素导致，并不是吃几碗泡面就可以吃出来的。
【健康贴士】每逢佳节胖三斤 节后健康均衡轻食吃起来！
“每逢佳节胖三斤”，元旦、春节、元宵节 节后你的体重还好吗？健康又均衡的轻食吃起来，去油又解腻：
专家提醒：自热食品营养单一、钠含量超标，不宜长期食用
自热火锅一经上市便受到大家的追捧，近年来各种自热食品更是层出不穷，花样百出。不少人担心自热食品的加热是否存在安全隐患，以及从营养健康角度而言，自热食品该怎么吃？
【饮食健康】“轻食”或存健康隐患 “轻食”的三大陷阱 你踩坑了吗？
“轻食”或存酱料热量高，生食多隐患大等健康隐患，有关“轻食”的三大陷阱，你踩坑了吗？
【饮食健康】久煮不断的面条有损健康？挑选面条 记住这三点
久煮不断的面条、太白的面条会有损健康？如何让你的面条煮的更美味？记住这几点：
约40%的癌症与饮食因素相关 营养师建议少吃这十种食品
据流行病学研究发现，约40%癌症与饮食习惯、食物构成、食物加工与烹调方法等饮食因素有关。想要健康，营养师建议少吃这十种食品：
【健康贴士】饱受食之无味的折磨？你是“重口味”吗？
味觉是如何产生的？有些饮食习惯偏好重口味的朋友在吃到稍微清单一点的食物就会觉得索然无味，这是为什么？
立春后山上的野味“疯长” 野味虽鲜美但绝不能贪嘴
立春后，山上的野味“疯长”，不少家长会带孩子上山采摘野菜、野生菌。专家提示：我国已知有毒蘑菇435种，很多毒蘑菇专家靠肉眼都无法鉴别，因此野味虽鲜美但绝不能贪嘴！
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