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【健康贴士】失眠难熬只能服药？不妨试试这些招
失眠难熬只能服药？不妨试试这些招：
中医临床| 失眠种类多 中医教你辨证施治
失眠种类多，不可一方多用，中医教你辨证施治：
【健康贴士】年轻人压力大想睡却睡不着？试试这个方法
我国饱受睡眠困扰的人群越来越多。年轻人压力大想睡却睡不着？专家建议可以试试这个方法：
【健康贴士】睡前做这两件事 小心失眠到天亮！
睡前做这两件事，小心失眠到天亮！
治疗失眠一定避开这两个误区
拒绝用药以及药物依赖，失眠患者需避免走向这两个极端。
中医医案| 中医药辨证施治不寐症（失眠）的医案两则
中医药辨证施治不寐症，即失眠症的医案两则：
中医临床| 中成药如何对症治疗失眠不寐？
中成药如何对症治疗失眠不寐？
中医诊疗| 压力太大难入眠除烦安神是关键
压力太大难入眠除烦安神是关键：
【健康贴士】失眠危害有多大？12点前上床睡觉你做得到吗？
失眠危害有多大？12点前上床睡觉你做得到吗？
中医养生| “搓”出来的好睡眠 中医头面推拿按摩
“搓”出来的好睡眠，中医头面推拿按摩，了解一下：
中医临床| 辨病失眠症 不同证型不同调养
我国乃至全球失眠症的患病率都居高不下。对于长期睡眠质量不佳，可以采用中医调养。而辨病失眠症，不同证型需要不同方法调养，一起来学习一下：
如何鉴别你是真失眠还是“伪失眠”？常见的三种“伪失眠”情况
失眠也有真失眠及“伪失眠”，那么该如何鉴别你是真失眠还是“伪失眠”呢？常见的三种“伪失眠”情况了解一下：
丈夫做梦却令妻子夜不能寐？医生：小心是快速眼球运动睡眠行为障碍
丈夫做梦，睡梦中殴打身旁妻子，导致妻子夜不能寐。医生表示，这是病，丈夫或是患上快速眼球运动睡眠行为障碍。
对着阿森斯失眠量表测一测你的睡眠状况 梅雨季里的失眠困扰该怎么办？
梅雨季节里，你的睡眠还好吗？对着阿森斯失眠量表测一测你的睡眠状况，失眠困扰该如何解？
失眠令人恼火 如何判断自己的睡眠出了问题？这些小妙招帮你入睡
失眠令人恼火，如何判断自己的睡眠出了问题？几个小妙招帮你入睡，一起看看吧：
天气闷热失眠怎么办？夏季养心妙方助睡眠
小满后天气逐渐变热，闷热情况下，失眠的现象越来越常见。那么夏季如何养心助眠呢？此篇文章来教你：
从中医角度分析失眠的原因和治疗方法
睡眠，本是补充体力最好的方式，然而，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。那么失眠该如何治疗呢?跟着小编一起来看看吧!
中医教你治失眠：5种失眠情况，逐个击破！
大部分人应该都经历过失眠所带来的痛苦，躺在床上翻来覆去睡不着觉，第二天还要早起面对繁忙的工作以及学习。从中医的角度上来说，失眠主要分为5种类型，根据不同的类型，我们可以选
褪黑素是治疗失眠“神药”？专家这样回应
睡眠障碍侵扰着越来越多的人，而褪黑素近两年便成为失眠者的新宠，然而什么失眠类型都可以用它吗？它真的有那么神奇吗？听专家如何解答：
中医上关于失眠的解读，附带食疗建议，可以收藏！
中医认为认为失眠的病因病机以七情内伤为主，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾。其病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。阴阳失衡所致失眠。
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