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【健康贴士】调整饮食、生活习惯很重要！ 别让“第四高”（高尿酸）纠缠你
说到“三高”高血压、高血脂、高血糖，大家都耳熟能详，那你知道这“第四高”正悄悄侵袭人们的健康吗？据悉我国的高尿酸血症患者达1 2亿，痛风患者约1700万人，调整饮食习惯非常重要！
【健康贴士】高尿酸患者切忌高强度无氧运动！痛风患者怎么运动才科学？
痛风患者还能运动吗？事实上适当的有氧运动可以抑制痛风发病的危险因素，可是高尿酸患者切勿进行高强度无氧运动，或可加重代谢负担！
【健康贴士】跟腱断裂不是运动员“专利” 糖尿病、痛风都可让跟腱变脆弱
很多人认为【跟腱断裂】是职业运动员才会发生的运动伤害疾病，实则不然，糖尿病、痛风都可让跟腱变脆弱，需引起重视！
【健康贴士】高尿酸及痛风患者的低嘌呤饮食要怎么吃？食物嘌呤一览表
所有高尿酸及痛风患者都接受过医生要求要“低嘌呤饮食”的医嘱，但是“低嘌呤饮食”究竟指的是什么？什么食物才算低嘌呤？今天为大家分享一篇科普文章，告诉大家食物嘌呤一览表：
【健康贴士】啤酒配烧烤 小心痛风夜间找！
夏季什么最让人心动？！我选夜市上诱人的烧烤搭配冰镇啤酒！但，你不得不注意，啤酒配烧烤，容易造成血尿酸堆积，痛风疾病就会找上你！
【健康贴士】龙虾季来了 痛风患者该何去何从？
夏季，同时也是小龙虾的季节，五香、麻辣、蒜香 各种口味光是想想就觉得流口水呢！可是痛风患者由于要低嘌呤饮食，对于“来势汹汹”的美食攻击，他们该何去何从？
痛风是吃出来的吗？关于痛风的10个问题（下）
痛风疾病已成为我国第二大代谢性疾病，知识科普刻不容缓。今天为大家分享关于痛风的10个问题下篇：
痛风为何趋于年轻化了？关于痛风疾病的10个问题（上）
根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示，预计2020年，痛风人数将达到1亿。现今痛风疾病已成为我国第二大代谢性疾病，然而许多人对其认识仍首先，这里分享给大家痛风相关的十个问题：
果糖 痛风病的另一隐形“Boss”
对于痛风患者，我们非常熟悉的一条建议就是低嘌呤饮食。但有专家介绍，除了高嘌呤食物会导致高尿酸血症外，还有一种食物会通过代谢引起高尿酸血症，从而引发痛风。那就是果糖。
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