【健康贴士】高尿酸及痛风患者的低嘌呤饮食要怎么吃？食物嘌呤一览表
【摘要】所有高尿酸及痛风患者都接受过医生要求要“低嘌呤饮食”的医嘱，但是“低嘌呤饮食”究竟指的是什么？什么食物才算低嘌呤？今天为大家分享一篇科普文章，告诉大家食物嘌呤一览表：
原标题：高尿酸和痛风该怎么吃?一张图全搞定!
夏季餐桌上永远的C位——小龙虾!!!再配上冰爽的啤酒，真真儿是啤酒烧烤小龙虾，人生理想路探花。
就这么个吃法，再加上一些“天赋”(遗传因素)，或许在某个夜晚，潜伏的痛风就发作了。
大家都知道，患了高尿酸、痛风要忌口。要是吃错了东西，很可能导致尿酸升高、痛风发作。但很多朋友并不清楚，为什么有的能吃，有的又不能吃。
其实，决定食物能不能吃的关键指标之一是「嘌呤含量」。嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而影响尿酸水平。有的食物嘌呤含量低，吃一点对尿酸影响不大。而有的食物嘌呤含量很高，会对尿酸造成很大的影响，甚至诱发痛风。
哪些嘌呤含量高，要忌口?
哪些嘌呤含量低，能多吃?
以上即是酷客健康资讯-热点频道为您分享的“【健康贴士】高尿酸及痛风患者的低嘌呤饮食要怎么吃？食物嘌呤一览表”内容，希望对于高尿酸及痛风患者的饮食指导有所帮助。更多疾病健康相关知识，本站将及时与您分享。酷客健康，医疗健康新通道，尽请关注！
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