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【疾病贴士】专家提醒:不要忽略高血压患者的心理健康问题

高血压逐渐成为生活中的常见病和高发病,由于日常血压管理需要长期服药,因此不少患者及家属均面临较大压力。对此专家提醒,不要忽略高血压患者的心理健康问题。

关注心理健康| 警惕!这两类专业人群的心理健康风险不容忽视

随着2020版《心理健康蓝皮书》发布,其显示:超过1 10的医生存在较高抑郁风险,24 0%参与调查的科技工作者有一定程度的抑郁表现。这两类专业人群的心理健康风险不容忽视!

心理健康| 喜怒无常、不稳定且冲动?你了解“边缘型人格障碍”吗?

情绪喜怒无常、不稳定,总是高度敏感?边缘性人格障碍是以情绪高敏感性和情绪调节障碍等为特征的一种常见精神障碍。你了解“边缘型人格障碍”吗?

2020版“心理健康蓝皮书”已发布 2020你的心理健康还好吗?

昨日(3月1日)2020版“心理健康蓝皮书”发布会在北京举行。2020年经历了新冠疫情的冲击,你的心理健康还好吗?

测测看你是否已经快被“压垮”?长期压力大会搞垮身体这些地方

压力大总想哭?测测看你是否已经快被“压垮”?如果你已经到达临界点,得注意调节!长期压力大会搞垮身体这些地方!

心理健康| 约半数人有社交焦虑 社交焦虑不止属于成年人

你是否也觉得独自呆着也比需要交谈的场景更令自己感到自在?其实约半数人有社交焦虑,并且社交焦虑不止属于成年人,未成年人也有此困扰。

心理健康| 又是一年过年时 疫情总是反复 心态崩了怎么办?

转眼间又是一年过年时,距“魔幻2020”也过去了一月有。这一年中疫情反反复复,尤其在今年倡导“原地过年”的情况下,许多人忙碌一年却不能回家团聚,心态崩了,要怎么办?

心理健康| 考前寝食难安 复习不进去?考试焦虑是怎么回事?

学生时代你有过考前寝食难安,总是复习不进去的情况吗?心理学角度认为考试焦虑是怎么回事?如何缓解?

@打工人 你有“周一综合征”吗?原来“小确丧”危害这么大

@打工人,你有“周一综合征”吗?每个周日的夜晚想到第二天是周一就不开心,“小确丧”这个网络词语就这样诞生。但是你知道吗,原来“小确丧”危害这么大,如何转变心态?

心理健康| 打工人要学会找一个属于自己的“情绪树洞”

生活节奏的加快、信息化社会海量资讯的轰炸,过半数职场人有消极情绪。企业应关注员工心理健康,每位打工人要学会给自己找一个“情绪树洞”。

世卫组织提醒:这点在疫情期间很重要 但很多人却忽视

从去年开始到心在,这场新冠疫情改变了我们的生活方式,而适应新的生活方式、对病毒的恐惧,无论对家中长辈还是孩子,都是挑战。世卫组织提醒:这点在疫情期间很重要,别忽视。

关注心理健康| “35岁焦虑症” 别放大也别放松对待

“35岁焦虑症”的话题,算是旧事重提,每隔一段时间,就会被人拿出来议论一番。对此,专家提醒,别将其放大也别放松对待。

【健康贴士】笑容频度与心理健康关联甚高 多笑比大笑更延年益寿

瑞士巴塞尔大学开展的一项新研究发现,相较于笑容程度,笑容的频度与心理健康关联性更高,多笑比大笑更延年益寿。

心理健康| 冬天容易心情不好?多晒太阳、多做有氧运动有利于缓解抑郁情绪

冬天容易心情不好?季节本身就会对人的情绪产生一定的影响,多晒太阳、多做有氧运动有利于缓解抑郁情绪。

心理健康】上班族们 你心理倦怠了吗?“心理能量”周期一览表 哪天最适合工作?

上班族们,你心理倦怠了吗?“心理能量”周期一览表,哪天最适合工作?来测一测你是否已经存在心理倦怠,如何调整心理回归职场呢?

【健康贴士】失眠、焦虑、易怒 年轻人初入职场该如何适应?

失眠、焦虑、易怒 年轻人初入职场该如何适应?中医建议可以试试调理肝脾助睡眠:

抑郁症低龄化已成趋势 关注青少年心理健康 让孩子远离“少年的烦恼”

抑郁症低龄化已成趋势,家庭是影响疾病走势的重要因素之一。关注青少年心理健康,让孩子远离“少年的烦恼”。

关注心理健康| 高校心理咨询 敲开这扇门难吗?

近段时间,又有多起大学生轻生事件登上热搜榜。公众视野再次聚焦大众心理健康。高校心理咨询,敲开这扇门难吗?

心理健康| 与孩子沟通总是遇冲突?关注青少年心理健康 沟通中需注意这3点

与孩子沟通总是遇冲突?关注青少年心理健康,家长在与孩子沟通过程中需注意这3点:

心理健康| 抑郁症筛查纳入高中体检 抑郁症 离孩子并不远

抑郁症筛查纳入高中体检,专家呼吁重视起青少年心理健康,抑郁症,其实离孩子并不远。

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