关注心理健康| “35岁焦虑症” 别放大也别放松对待

       原标题：对“35岁焦虑症”别放大也别放松

　　自从过完34岁生日，在北京一家文化创意公司工作的许瑶就开始担心，自己会不会在一年内失去现有的职位,“公司基本没有35岁以上的人”。许瑶的担心也是不少企业职工的担心，因为公司对外的招聘公告往往是“35岁以下”，公司内又鲜见35岁以上非管理层员工。一旦迈进35岁门槛，不少人就不禁担心自己的未来职场生涯，“35岁焦虑症”也随之而来。(12月16日《工人日报》)

　　“35岁焦虑症”的话题，算是旧事重提，每隔一段时间，就会被人拿出来议论一番。在一个“群体焦虑”的社会，放大焦虑感，的确容易引发共鸣，也容易收割流量。在现实社会里，35岁的确是一条“分水岭”，很多的消息都容易继续放大“35岁焦虑症”，比如2017年，有传言称华为裁掉35岁以上的“老员工”;今年，腾讯也传出劝退35岁“高龄”员工的消息……虽然这类传言大多并不能证实，但传递的信息和烘托的气氛，对迈入35岁门槛的人来说显然是不够友好的。

　　客观地说，对35岁上下的“中年人”来说，在职场上的确没有年轻人有优势，除了丰富的经验之外，在个人对工作的热情、学习上进的激情、个人的体能、家庭生活需要操心的事等方面，35岁的“中年人”都无法跟刚毕业的年轻人相提并论。这些现实，都必须正视。

　　“35岁焦虑症”的背后，其实也是35岁“中年人”的本领折旧，以及职场优胜劣汰的机制在发挥作用。如不少人所言，在现代社会，只有自己的业务和能力才是真正的“铁饭碗”。就此来说，“35岁焦虑症”的现实背后，也是很多人对工作的力不从心：上有老下有小，让35岁的“中年人”畏首畏尾，希望寻求稳定，不敢走出舒适区。故而，与其说35岁是一道门槛，不如说是试错和适应的窗口缩短了而已。

　　“没有危机感，就是你面临着的最大危机。”这样的话语，对35岁充满焦虑的“中年人”来说，就是超级适用的。同样的，也有35岁并不“焦虑”的人，他们用踏踏实实的努力和时时刻刻的学习来取长补短，解决“本领恐慌”，用行动与时间抗争，让每一秒都能“逝得其所”。若能如此，不仅能走出舒适区，更能化解与应对“35岁焦虑症”。毕竟，不是所有人都是“年少成名”，也有很多人是“大器晚成”：唐代诗人孟郊46岁考中进士;晚清康有为36岁才中举人，38岁才中进士……

　　马克思说，“时间实际上是人的积极存在，它不仅是人的生命的尺度，而且是人的发展的空间。”就此来说，对“35岁焦虑症”需要秉持“不放大也不放松”的态度，不放大焦虑，让自己心安;不放松学习，让自己乘风破浪。唯有如此，才能拓宽“人的发展的空间”，不至于因为年纪的增长而在时代洪流中落伍。

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