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【疾病贴士】锻炼后第二天为什么会出现肌肉酸痛
很多人为了追求完美纤细的身材、保持强劲有力的体魄而选择去健身，想法来了就想马上见效果，因此不分时间、不分强度地锻炼，结果到了第二天，整个人肌肉酸痛、难受无比。
【健康贴士】春季登高踏青 运动量突增 小腿肚子酸疼怎么办？
春季登高踏青，却出现小腿肚子酸疼，这是怎么回事？这是因为运动量突增，小腿肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原，在体内堆积，导致肌肉酸痛。教你五招来缓解：
为什么运动后会肌肉酸痛？该如何缓解？
为什么运动后会肌肉酸痛？该如何缓解？如何科学运动，一起了解一下：
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