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【健康贴士】控糖控糖控糖 无处不在的“隐形糖”你躲过了吗？
控糖控糖控糖！控糖的概念近年来被人们熟知，世卫组织更是发布了有关成年人喝儿童糖摄入的指南。除了控制那些“明目张胆”的甜食，日常里无处不在的“隐形糖”你躲过了吗？
【健康贴士】早餐9:30之前吃 能更好的“控糖”还能减肥
原来控糖及减肥可以这么简单？科学家表示早餐9:30之前吃，就能更好的“控糖”还能减肥。
【营养贴士】“限糖”不等于不碰糖 而是避开含糖量高的食物
“限糖”不等于不碰糖，而是避开含糖量高的食物！
【健康贴士】早上9:30前吃早饭 有助于控糖
研究发现：早上9:30前吃早饭，有助于更好的控制血糖。
【健康贴士】“控糖丸”火爆，糖吃多了有什么危害？每日摄入多少量最好？
近年来，大家越发重视食物、饮料中的含糖量，甚至有些保健品厂商研发推出了“控糖丸”来控制糖量摄入。为什么控糖这么重要呢？糖类超标究竟有哪些危害？详情如下：
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