痛风为何趋于年轻化了？关于痛风疾病的10个问题（上）

　　4、高尿酸血症只引起痛风吗?

　　高尿酸血症不仅仅引起痛风性关节炎，还引起其他危害：

　　高尿酸血症可以导致慢性肾脏病

　　日本一项1285例40岁以上男性的大型研究发现，血尿酸水平超过420μmol/L的患者，新发慢性肾病的风险显著增加约3倍。而汇总了4个欧美国家、11个亚洲国家的大数据分析发现，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏病的风险增加22%，发生急性肾衰的风险增加74%。

　　高尿酸血症还是高血压的独立危险因素

　　Olivetti心脏研究结果显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压的危险增加23%。实际上，高尿酸血症患者常常合并有高血压。

　　高尿酸血症也是糖尿病的危险因素

　　据统计，血尿酸超过398μmol/L者糖耐量异常和2型糖尿病的发病危险比低于280μmol/L者增加78%。

　　高尿酸血症还引起心血管疾病

　　美国WORKSITE 研究表明，血尿酸每升高60μmol/L，对心血管的危害，相当于胆固醇升高20mg或收缩压升高10mmHg。

　　所以说，即使没有发生过痛风，高尿酸血症也是有害的，也应该控制达标。

　　5、为什么现在这么多年轻人得痛风?

　　痛风的好发年龄是中年，只是青年人有增多趋势。根据国家风湿病数据中心网络数据，截至到2016年2月，基于全国27个省市自治区100家医院的6814例痛风患者有效病例分析发现：

　　我国痛风患者的平均年龄为48.28岁，其中男性47.95岁，女性53.14岁，但有逐步年轻化趋势。

　　痛风“重男轻女”，痛风患者男女比例为15:1。由于雌激素的保护作用，女性不容易在关节形成结晶尿酸，所以绝经前女性罕见发生痛风。但女性绝经后，痛风的发病率明显增加。

　　年轻人发生痛风是怎么回事呢?

　　年轻人发生痛风，除了遗传因素外，还可以肯定的是和饮食习惯及生活方式有密切联系。现在生活水平提高了，饮食结构与生活方式都和以前大有不同。

　　高嘌呤饮食：许多年轻人的饮食，海鲜、肉食比例越来越高，而新鲜蔬菜比例逐渐下降。

　　饮酒：生活压力大，社会交往的需要，饮酒越来越普遍。

　　肥胖：我国青少年肥胖比例越来越高。

　　饮料：许多青少年，水的摄入以饮料为主，这是一个非常不健康的饮食习惯。对痛风、糖尿病而言，饮料的危害甚至超过酒精。

　　熬夜：熬夜导致代谢紊乱，长期熬夜血尿酸也会升高。

　　不健康的锻炼方式：规律锻炼可以降尿酸，但许多年轻人，要么不锻炼，要么偶尔一次大量运动(尤其是无氧运动)，既损伤关节，又引起肌肉损伤、组织分解导致血尿酸升高，升高的尿酸容易沉积在损伤的关节导致痛风。

　　喝水少：口渴了才想起喝水，每天饮水量常常不足2000ml，导致尿酸排泄减少。

       关于痛风疾病的十问（下），即将尽快与大家分享。