【临床知识科普】如何降低肾病带来的危害?如何预防肾脏疾病并发症?

   　慢性肾脏病有哪些并发症?

　　肾脏是非常复杂和精密的器官，功能主要包括排泄代谢产物、调节水电解质以及酸碱平衡，还能保持机体内环境，将多余的废物和毒素从身体排出。

　　肾脏病早期很难发现，需要每年进行尿液、肾功能、B超的检查。这三大检查基本可以了解肾脏的情况，但也需要进行血压、贫血等方面的检查。因为慢性肾脏病(CKD)发展到第三期，会出现高血压、营养不良等现象。

　　高血压：慢性肾脏病发展到四期、五期，高血压发病率高达80%、90%甚至更高。

　　营养不良：营养不良是因为毒素无法排出导致消化道紊乱。

　　贫血：肾脏病越重，贫血越明显。CKD发展到三期、四期、五期，贫血会不断加重。

　　全身性器官改变：肾脏问题会引起骨代谢物质的紊乱，导致血脂、血管改变，引起各个器官改变，尿毒症患者很多最后都是由于心脑器官等病变导致的死亡。

　　怎样判断肾脏是否处于亚健康?

　　尿量变化：正常人的尿量一般在一天1000~2000ml之间，平均每天有1500ml左右尿量排出。尿量会随饮水量和食盐量发生一定的波动，这是正常现象。

　　尿液颜色变化：查看是否出现红色的尿，也就是肉眼血尿。但有的人不出现肉眼血尿，镜下观察尿液中有红细胞，也需要注意。

　　尿中泡沫量变化：正常人排尿时速度过快，会产生一些泡沫，但很快会消失。但有些人泡沫多不消失，可能是因为尿中蛋白多，需要专科医生进行检查。

　　出现水肿：早晨起来眼皮肿、下午下肢肿(包括足部肿、踝部肿)，需要找专科医生检查是病理性的水肿，还是因为食盐过量和饮水过量导致的水肿。

　　除了以上指标以外，糖尿病患者还需关注视力情况。患者一旦出现力模糊、视力下降，要去医院眼科看眼底，如果眼底微动脉出现出血，说明肾脏也在受累，糖尿病影响到了肾脏。

　　日常生活中如何护肾?

　　2型糖尿病患者从得病到走向肾脏损害平均需要10年左右。患者对血糖的控制不足会导致尿毒症，或者加快糖尿病肾脏损害的速度，因此应当关注自己的血糖。血糖增高以后，每半年需要检查一次尿液。如果各项指标正常就可以延缓肾脏损伤。一旦有了糖尿病，一定要定期去医院复查。而一旦糖尿病走向肾脏损害，需要请专科医生鉴别诊断是否并发其他病症引起的肾脏损害。

　　如今，我国正处于高速发展阶段，人们生活水平提高，较之10年前，我国由于糖尿病导致的尿毒症比例增加了10%。如果按照这个比例持续增加，糖尿病导致的尿毒症比例将达到第一位。因此，全社会都要努力认识到糖尿病的危害，避免走向尿毒症。

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