人有三急可憋不得！总是憋着 当心四种危害来敲门

      有三急不解决，四种危害来敲门!

　　尿频、尿急、尿不尽

　　长期憋尿, 负责排尿的括约肌会逐渐因过度膨胀而变得松弛，导致膀胱收缩功能紊乱，括约肌不受调控。广告语里的“尿频、尿急、尿不尽”就有可能变成你的日常。一旦出现了这些症状，只能够通过行为治疗和药物治疗来长期控制症状，彻底治愈比较困难。

　　男女隐秘疾病

　　憋尿的时候，由于膀胱内部压力增高，泌尿道的细菌和少量尿液会在压力的作用下，逆行流回输尿管，造成感染。

　　男性，容易引发男性急性前列腺炎，严重会产生性功能方面的障碍。

　　女性，则因尿道相对男性较短，更加容易发生感染，导致妇科炎症。

　　膀胱“爆炸”

　　意识清醒的人依靠意志力强行憋炸膀胱的情况是不太可能的，膀胱不会自行破裂。

　　但是，憋尿到极限的时候，膀胱壁因膨胀会变薄，此时如果受到外力冲击，例如，出现感染性休克，患者失去意识摔倒，撞击，甚至是咳嗽、打喷嚏等用力过猛的情况下，膀胱极有可能破裂，尿液进入腹腔，导致腹腔感染，甚至是严重的腹膜炎，危及生命。

　　另外，人在醉酒的时候，酒精会让尿意感觉变迟钝，也会导致昏睡中膀胱破裂;同样，尿路被结石堵死的情况下也会导致膀胱破裂。

　　诱发膀胱癌

　　据悉泌尿科门诊收治最严重的患者要数膀胱癌，除了其他诱因外，不排除长期憋尿给膀胱肿瘤埋下的‘隐形定时炸弹’。

　　从根本上解释，排尿是人体排泄有毒代谢物质的一个重要途径和自我保护机能。而憋尿则使尿液中的毒素不能及时排出体外，超时贮留在膀胱内，容易诱发膀胱癌。

　　憋尿，多久算“憋”?

　　人体膀胱的生理性储存尿液量大约为：

　　150-250毫升 = 半瓶矿泉水

　　当尿量接近300-500毫升时，就会开始有尿意，有“想要上厕所的冲动”。

　　300-500毫升 = 一瓶矿泉水

　　当尿液储蓄量到600毫升时，就已达到“膀胱警戒线”，膀胱壁中的肌肉被拉伸，就像气球一样被吹大。

　　600毫升 = 一瓶矿泉水+一口

　　膀胱尿液储蓄量长期处于600毫升就是在“憋尿”。

　　那么，问题来了。

　　按照理论，一瓶矿泉水的量就开始有尿意，为什么现实生活中我们喝两瓶，甚至三瓶都不一定想尿尿呢?

　　因为你喝的水会被身体吸收一部分。不同的人喝不同量的水，进入到膀胱成为尿液的量也不同。所以，憋尿不能按摄入水的量来定，也不能按照时间来定，而是你的感觉。

　　也就是说，你觉得憋的时候就是憋了，别纠结该不该去厕所，赶紧去!就对了。

　　如果特殊情况，不方便如厕，可以事先少喝水，提前先上个厕所，即使你没有“尿意”，为了你的膀胱，最好也去一趟!

　　在不得已的憋尿后，及时排尿，同时多喝水，在补充身体所缺失水分的同时，冲刷一下膀胱尿道壁残留的细菌。

　　以上即是酷客健康资讯-疾病频道为你分享的“人有三急可憋不得！总是憋着 当心四种危害来敲门”内容。关注更多医疗疾病、营养健康科普等相关资讯内容，本站将及时与你分享。酷客健康，医疗健康新通道，尽请关注!