【备考冲刺】100个健康管理师考试考点速记（91-100）：中医的三级预防

       考点91-中医的三级预防：

　　(1)“未病先防”即一级预防。

　　(2)“已病防变”即二级预防。

　　(3)“瘥后防复”同于三级预防。

　　考点92-阴阳的交互作用：

　　(1)对立制约。

　　(2)互根互用。

　　(3)消长。

　　(4)转化。

　　考点93-五行的交互作用：

　　①相生。

　　②相克。

　　③制化。

　　④相乘相侮。

　　⑤母子相及。

　　考点94-经络系统的作用：

　　(1)联系作用。

　　(2)感应作用。

　　(3)濡养作用。

　　(4)调节作用。

　　考点95-气的生成：

　　源于三个方面：

　　一为先天精气，来自于父母。脏腑定位在肾。

　　二是后天水谷之气，乃消化吸收之物质。脏腑定位在脾胃。

　　三是自然界清气，由呼吸而入，脏腑定位在肺。

　　考点96-“六气”：

　　(1)风。

　　(2)寒。

　　(3)暑。

　　(4)湿。

　　(5)燥。

　　(6)火(热)。

　　考点97-“七情”：

　　(1)喜。

　　(2)怒。

　　(3)忧。

　　(4)思。

　　(5)悲。

　　(6)恐。

　　(7)惊。

　　考点98-中医常用养生保健方法：

　　(1)因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案;

　　(2)因时调养，根据四时气候变化，顺时调养;

　　(3)饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等;

　　(4)传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;

　　(5)经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著;

　　(6)药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等;

　　(7)其他：起居调养、娱乐养生、精神养生等。

　　考点99-五味之用：

　　《本草备要》记载，“酸者能涩能收，苦者能泻能燥能坚，甘者能补能缓,辛者能散能润能横行，咸者能下能软坚，淡者能利窍能渗泄，此五味之用也。”

　　考点100-三级康复网络：

　　(1)早期康复。

　　(2)后期康复。

　　(3)社区康复。

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