【健康贴士】血糖怎么测？空腹血糖不等于“饥饿”血糖

       空腹血糖可反映胰岛功能，是临床上常用的一个指标。但在日常生活中，有不少糖尿病患者对“空腹”有诸多误解，认为空腹就是要饿肚子。但具体来说，不是饿肚子测的都叫“空腹血糖”。

　　专家表示，空腹血糖不等于“饥饿”血糖，测空腹血糖前没有必要故意长时间饿肚子。大量的临床实践证明，糖尿病患者空腹时间太长，血糖化验结果会出现两种情况：一是低于实际指标，容易被误认为血糖控制得很好;二是有些糖尿病患者自身血糖调节极其敏感，饥饿时间过长时，会立即调动体内糖原以供急需，导致血糖水平反而比平时高出许多。这两种假象都会误导医生做出不正确的诊断而误诊误治，有的可能导致病情的恶化。更值得注意的是空腹时间过长，有的糖尿病患者会出现低血糖甚至昏厥而危及生命。

　　一、血糖值包括哪些?

　　1.空腹血糖:指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。所以中餐、晚餐前虽然也是空腹，但此时测定的血糖不能叫空腹血糖，叫餐前血糖。

　　2.餐前血糖:指中餐或晚餐前测定的血糖。

　　3.餐后两小时血糖:指三餐后两小时测定的血糖，从进餐第一口开始计时。

　　4.随机血糖:一天中任意时间测定的血糖。

　　二、在监测血糖时需注意事项

　　1.血量不够、血糖试纸超过有效期、手指消毒酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样时，都会影响检测的准确性。

　　2.手指消毒后，一定要等酒精挥发干燥后再采血。

　　3.采血部位要交替轮换，不要长期刺扎一个地方，以免形成疤痕。在手指侧边采血疼痛较轻，而且血量足。

　　4.妥善保管用过的酒精棉球、针头等，最好集中送到社区卫生站处理。

　　5.血糖仪要放置在干燥清洁处，不要让小孩、宠物触及、玩耍。

　　6.血糖仪都应该有售后服务，要定期到购买的商店或厂家指定处校正血糖仪是否准确，到医院与抽血检查结果对比也可知道其准确性。

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