【健康贴士】“老花眼”不用治？我国近三成人眼镜亚健康 “未老先衰”

　　原标题：近三成人眼睛亚健康“未老先衰”

　　日常戴一副眼镜、开车换一副、工作的时候又要换一副，一天要在三副眼镜间不停切换……这种场景正是一群近视加老花人的日常。

　　《国民视觉健康报告》中指出，视力缺陷已经成为我国重大的公共卫生问题，其中，老视更是当下威胁我国国民视觉健康的重要因素。《2018 Market Scope》调研数据显示，目前，中国35岁以上人群有老视问题人群占比56.9%，占中国总人口数的近三成。这个比例与来自武汉爱尔眼科医院和武汉市中心医院眼科门诊等医疗机构出现的视力亚健康病例基本吻合。

　　现在不少年轻人，在单位上班就离不开电脑，有时回家还要加班，近距离用眼时间长。手机的普及化也让许多年轻的网民一天到晚挂在网上，休息时间多数也是看电视、看手机、玩游戏，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。

　　他们这样走上“老花”之路

　　看近模糊、眼睛发酸发胀，难道年纪轻轻就老花了?家住江汉区的37岁刘女士从事电脑文案工作10年，眼疲劳有1年多了，但接受不了老花的事实，更没意识到要去看病。近来，她看文件上的字愈发模糊，总是拼命揉眼，但仍看不清楚。“这几个月宅家经常刷手机玩电脑，可能是玩狠了，眼睛非常难受。”近日，刘女士赶到武汉爱尔眼科医院汉口医院视光科就诊。江露医生检查发现，她有150度远视、50度老花。

　　36岁的小周是个程序员，工作之余是个网游高手，每天除了睡觉合一下眼，其他时间几乎都是坐在电脑前。他多年高度近视达725度，以为近视了，就不会老花，哪知这二三年戴近视眼镜看近处却模糊了。不得已，小周配了一副600度眼镜看电脑，之前的那副用来看远处，上下班开车还得用近视带偏光的，每天三副眼镜来回换着用，一会儿找不着这个了，一会儿那个又忘在家里了。小周很烦恼：“非常麻烦，有时候少带一副眼镜出门，工作就受到影响。”

　　“近几年，不少年轻的老花眼患者前来求诊。”武汉爱尔眼科医院汉口医院视光专家马苗介绍，老花眼人群呈年轻化趋势，出现“看不清小字”“看近模糊”“视疲劳、眼睛胀痛”等老花眼症状，跟过度用眼及长时间看手机、电脑有关。近距离凝视手机屏幕时，眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。

　　不少人以为老花眼不用治

　　45岁的王女士，从事手工制作，可是这几年穿珠子总是对不准眼，眼前模模糊糊很不容易对焦。她以为是工作太精细，眼胀视疲劳很正常，就没在太意。在眼镜店随便配了副老花镜，但是戴着不太舒服。

　　近几个月，王女士眼部疲劳加重明显，看远处也开始模糊了。视光科医生江露仔细检查后发现，她有225度远视100度散光，看远只有0.5视力，100度老花。

　　200度远视，年轻时能够通过调节能力代偿，看近看远都能看清楚;随着年龄增加，人眼的调节能力减弱，就逐渐出现看远不清楚，看近更模糊而且视疲劳的状态，再加上老花，犹如“雪上加霜”，这就是王女士为什么看近模糊比别人更严重。

　　爱尔眼科马苗主任介绍，老花眼是一种生理现象，随着年龄增长，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难。

　　协和医院眼科谢华桃博士说，眼睛的调节力随着年龄增加逐渐下降，到45岁左右就不能满足看近需要的调节力，就要借助老花镜。“老花患者普遍认为老花眼不用治，有的随便买副老花镜，有的甚至任其不断恶化，而对于其可以通过积极的手术干预获得根治缺乏认知。”

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