【健康贴士】指甲月牙越多越健康？倒刺说明缺乏维生素？关于指甲的谣言 你都信了吗？

       这些指甲谣言，你信了吗?

　　月牙越多越健康?

　　NO NO

　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。指甲末端看不到的部分叫做“甲基”，是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞，保持指甲不停地生长。

　　“小月牙”其实就是刚刚形成的角蛋白细胞。当角蛋白细胞不断老化，最后形成角质，就变成了指甲的颜色。有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。

　　也就是说，小月牙其实是没有完全角质化的指甲，是新生的尚未完全角质化的指甲。

　　竖条纹说明体质差

　　NO NO

　　指甲上出现竖条纹既不代表你肠胃不好，也不代表你体质差，只是单纯地长了条纹而已。其实指甲表面从来就不是完全平整的，就像皱纹一样，不用特别在意。

　　但是，如果指甲上有一些与众不同的条纹，有时可能会反映身体状况，比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，这时应该去皮肤科进行检查。

　　有白点是缺锌钙

　　NO NO

　　甲板表面正常，但局部出现小白点，这在医学上称为点状白甲。

　　通常是因微小的创伤使得远端甲母质被破坏，从而导致甲板局部的变化。它会随着甲的生长逐渐向远端移动或者自己消失，跟营养缺乏、肚子里有虫、缺钙等都没有关系。

　　倒刺是缺维生素

　　NO NO

　　指甲上只要一出现倒刺，不少人就会赶紧去补维生素。可真相是，绝大部分的倒刺都和维生素没有关系。指甲周围有倒刺是因为角质层过于干燥而发生分离导致的。

　　指甲旁边的皮肤较薄，也没有皮脂腺分泌油脂保护它，本身就比较容易干燥、开裂。在干燥的季节，指甲周围自然就成了倒刺的高发区域。遇到这种情况，切记不要用手撕，可以慢慢用工具将其剪掉。

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