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饮食贴士】冬季宅家怎么吃才能避免长胖?

冬季脂肪容易囤积,宅男宅女们在家怎么吃才能避免长胖?

患者饮食指导| 慢性肾病患者能吃豆制品吗?蛋白质会加重肾脏负担吗?

慢性肾病患者能吃豆制品吗?大量蛋白质会加重慢性肾病患者肾脏的负担,但限制蛋白质的摄入又会导致营养不良,因此摄入优质蛋白十分重要。

饮食贴士】糖尿病的10个饮食误区 你错了几个?

11月14日是第14个联合国糖尿病日,有关糖尿病的日常护理在病程管理中十分重要。糖尿病的10个饮食误区,你错了几个?

饮食贴士】糖尿病患者该如何选择主食?

糖尿病患者该如何选择主食?一起来看看中国居民平衡膳食指南推荐是怎么说的:

饮食贴士】感冒没胃口?哪些食物适合在感冒时吃?

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饮食贴士】吃面条血糖升得快 但注意这几点 糖尿病患者也可享受面食

吃面条血糖升得快,对喜欢面食的糖友来说,简直是一种折磨。但注意这几点,糖尿病患者也可享受面食。快来看看吧!

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大宅蟹性属寒凉,女性备孕不宜食?大闸蟹孕妇吃了可能会导致流产?大闸蟹重金属超标不能吃? 这些关于大宅蟹的说法到底是真是假?

【饮食营养】为避免高胆固醇要避开蛋黄?一天吃几个鸡蛋才健康?

很多人认为胆固醇的摄入会增加高血脂病,从而增加心脑血管疾病风险,由此不敢吃鸡蛋黄。那么蛋黄真的胆固醇含量这么高嘛?一天吃多少鸡蛋才营养又健康?一起看看吧:

饮食贴士】备考期间 早餐、夜宵怎么吃?健康管理医生专业来指导

因新冠疫情而延迟的全国大大小小的考试,也即将在一两个月后陆续进入日程,恢复考试。那么在这紧张的备考日子里,早餐与夜宵如何吃?怎么吃?才能健康营养又不对身体造成负担?

饮食贴士】蛋黄胆固醇过高 吃鸡蛋时要弃蛋黄?《中国居民膳食指南》这样说

鸡蛋作为营养价值很高的食物,却因蛋黄内的胆固醇含量而产生争议。蛋黄该不该吃,鸡蛋怎么吃,吃多少,看看《中国居民膳食指南》怎么说:

饮食贴士】乳腺癌、子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病不能吃豆制品?

乳腺癌、子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病难道不能吃豆制品?继续阅读本文,你就明白了!

饮食贴士】全民早餐豆浆的营养秘密你知道吗?

豆浆如果不煮沸,会引起恶心、腹痛、呕吐等胃肠道症状!这是为什么呢?全民早餐豆浆的营养秘密你知道吗?

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