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【饮食营养】维生素A如何补?吃胡萝卜够吗?

维生素A如何补?靠吃胡萝卜够吗?怎么吃胡萝卜更健康?

【营养贴士】性味甘平、营养丰富的大众果蔬——胡萝卜

胡萝卜不仅富含维生素A,并且还是味中药,其性味甘、平无毒,具有健脾化滞的功效。分享此篇文章为大家详细介绍大众果蔬——胡萝卜。

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