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【营养贴士】正确认识水果中的糖分 这六个知识点必须知道!
据研究报道所示：果糖摄入过量会导致肠道炎症反应。那么为什么还说水果有益健康呢？正确认识水果中的糖分，这六个知识点必须知道：
科研快讯| “假无糖”伤害更大 研究表明可能会破坏你的免疫系统
果糖一定比蔗糖健康？“假无糖”伤害更大，研究表明果糖可能会破坏你的免疫系统：
【健康贴士】水果“精华”的果汁 其危害可能远超过你想象！
曾受到追捧的“水果精华”的果汁，实际上真的对健康有益吗？事实上，果汁的危害可能远超你想象！这是怎么回事呢？一起看看：
果糖 痛风病的另一隐形“Boss”
对于痛风患者，我们非常熟悉的一条建议就是低嘌呤饮食。但有专家介绍，除了高嘌呤食物会导致高尿酸血症外，还有一种食物会通过代谢引起高尿酸血症，从而引发痛风。那就是果糖。
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