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研究显示：延长寿命的最佳饮食摄入量——一日2份水果 3份蔬菜
富含水果和蔬菜的饮食有助于降低患心血管疾病、癌症等疾病的风险。最新一项研究显示，能够延长寿命的最佳饮食摄入量：一日大约2份水果，3份蔬菜，每份约80g。
【健康贴士】心率慢、肺活量大、手握力大 长寿的三个特征你有吗?
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【健康贴士】分享十大不用花钱的长寿秘诀 请收好！
健康长寿是自古以来人类的追求，并且随着现代医疗科技的发展，人们对健康的重视度也越来越高。以下为你分享十大不用花钱的健康长寿贴士，请收好：
【健康贴士】延缓衰老的十种“长寿健康营养素”就在身边
永葆青春可能是每个人都想拥有的事。科学家表示：延缓衰老的十种“长寿健康营养素”其实就在我们身边。
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