【女性健康】经期时这三件事不能做 当心伤害卵巢功能

       大姨妈，可以说是最不让女生省心的“好朋友”!来了很忧愁，不来更忧愁!量少很担心，量多更担心!

　　这位“好朋友”还会和不孕不育扯上关系?那可更不得了了!

　　卵巢，藏着女性的秘密

　　月经是指，伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的一种现象。

　　说月经就不得不提到卵巢。

　　卵巢在盆腔中，子宫的两侧。主要功能是分泌女性激素(雌激素和孕激素)以及少量的雄激素，并排出卵子，帮助女性孕育新生命。

　　那么，如果卵巢功能出问题会发生什么?

　　1.衰老!

　　雌激素与孕激素分泌紊乱或减少，让女性的皮肤、骨骼、身体各器官提前衰老。

　　2.不孕!

　　排卵功能减弱，卵子减少，自然会导致流产，甚至不孕。

　　当然，随着年龄的增长，卵巢的衰老不可避免。

　　但是，日常生活中盆腔手术，盆腔感染等问题也都会加速卵巢功能的下降。特别是最不起眼的经期卫生，也会上行感染盆腔，对卵巢功能造成损害。

　　经期，这3件伤害卵巢的事别做

　　1.经期同房

　　经期，女性的欲望会比较旺盛，并且部分女性可以通过啪啪啪产生的内啡肽缓解痛经。但是，经期女性生殖道防御感染能力会降低，经期性生活可能会造成感染，甚至上行感染到盆腔，影响怀孕，需要避免。

　　2.经期泡澡

　　经期不能洗澡?这种已经被辟谣过无数次的话就不用再说了!

　　能洗!但是，要注意洗的方式。

　　泡澡、桑拿，甚至游泳不可取。

　　在经期，女性的身体抵抗力会降低，三种洗澡方式更容易导致阴道细菌逆行感染。

　　3.经期不注意卫生

　　因为在经期，女性的身体抵抗力会降低，更易受感染，所以更要注意个人卫生。

　　不管是卫生巾还是卫生棉条，使用时间不要超过8小时。下半身尽量穿着宽松的裤子或者裙子，保证透气，避免细菌的滋生。

　　其次，注意清洁，及时用清水清洁外阴的血渍，不要给细菌可乘之机。注意不需要额外的洗剂，清水清洗就好。

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