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【中医养生】中医专家解答：芒种时节养生需注意哪些方面
中医讲究天人相应，养生必顺四时，下面由北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师林芳冰，为大家解答芒种时节养生需注意哪些方面。
【中医养生】盲目养生 可能会适得其反
俗话说：“天天枸杞水，活到两百岁。”但这并不适合每个人，阴虚体质的人，食用过量很容易导致上火、长痘、长口疮。
【中医常识】夏季养生必备的“三鲜”“四宝”指什么
“三鲜”就是指正当季的苋菜、黄瓜和蒜苔。初夏也是诸多水果成熟的季节，最为喜人的当属樱桃、草莓、桑葚、青梅四种水果，其形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓初夏“四宝”。
【医学知识】吃完饭后哪些事不能立马去做
一日三餐按时吃，可以为我们的身体提供所需的能量维持器官的正常运转。在吃完饭之后不要着急做什么呢?
【疾病贴士】30个医生最想告诉你的临床知识
网上有很多养生知识，但里面混杂着很多谣言和伪科学。许多医生看了很痛心，也想和大家多聊聊正确的健康知识，把他们最想对你说的话说出来。
【中医养生】中医养生方法：如何有效泡脚 以达祛湿目的
中医认为，十病九湿，在湿邪肆虐的夏季，湿邪每时每刻都在通过人体的毛孔入侵人体致病。孩子很多常见的问题如积食、厌食、湿疹、过敏等，大多都和湿邪有直接的关系。
【中医特色】养生秘诀之桃花的奇妙功效
中医学认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效。关于桃花的药用功效，我国古代医书很早就有记载。
【育儿知识】春季可以给孩子吃银耳吗？看完这篇文章你就明白了
步入春季，气候湿润多雨。很多家长把养娃重点用在防湿上。今天我们换个角度给大家讲讲春季儿童保健的话题。
【中医常识】春天要以养“生”为重 以养肝为要务
“春生，夏长，秋收，冬藏”，是万物生长、发展的规律。养生也必须要遵循这一规律。
【养生科普】研究发现：最简单最有效的养生方法就是培养健康生活方式
世界卫生组织研究发现，影响健康因素中，生物学因素占15%、环境影响占17%、行为和生活方式占60%、医疗服务仅占8%。因此，最简单最有效的养生方法，就是培养健康生活方式。
【中医养生】为什么要“春捂” “春捂”你“捂”对了吗
古人说“春捂秋冻，不生杂病”，那么你知道为什么要春捂，春捂应该怎么捂吗?
【中医养生文化】你知道为啥要个体化养生吗？
“养生”这一寄托了华夏子孙对生命敬畏的词汇，在现代社会被一次次热捧，在民间引发一波又一波中医养生热潮。
【健康贴士】黄豆对人体有何益处？
黄豆想必每个人都吃过，但是你们知道黄豆对人体有何益处吗？我们一起来看看。
【中医保健】韭菜也能入药？
春天正是吃韭菜的时候，餐桌上见到一盘春韭，令人胃口大开。但很多人不知道，韭菜也能入药。
【中医保健常识】中医教你女性抗老秘笈
延缓衰老速度，保持年轻状态是很多女性非常关注的。下面我们从中医角度学习抗衰老的秘笈。
【中医保健】补益人体气血阴阳之功-枸杞子
枸杞子具有的补益人体气血阴阳之功主要体现在以下六个方面：
全民关注养生 却全没做对 超重人数众多 我国居民膳食现状分析
近日，《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》发布，我国半数成年人面临超重问题。当今是个全民关注养生的年代，但做对的人却寥寥无几。来看看专家对于我国居民膳食现状分析：
中医常识| 中国人有9种体质 你属于哪种？哪种养生方式适合你？
中国人有9种体质：平和质、气虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、阳虚质、痰湿质、特禀质、湿热质。它们各有何特点，你属于哪种？哪种养生方式适合你？快来了解一下！
补充维生素多吃蔬菜干？嚼口香糖能健齿？这些“养生坑”你踩了吗？
补充维生素多吃蔬菜干？嚼口香糖能健齿？喝枸杞泡酒壮阳？ “养生”话题已逐渐成为年轻人们的话题，但这些“养生坑”，你踩了吗？
秋天的第一杯奶茶没喝到？没关系！秋天的第一杯养生茶别错过！
“秋天的第一杯奶茶”没喝到？没关系！营养科专家介绍：秋天的第一杯养生茶别错过！
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