中医常识| 金银花茶清热解毒 但不可能乱喝 这些禁忌你需要知道！

        众所周知金银花具有清热解毒的功效，经常性的使用金银花泡水能够有效的提高身体免疫力、治疗各种热性病，但是对于金银花泡水有很大的禁忌。

　　金银花泡水的禁忌有哪些?

　　1、不能过量的服用

　　金银花性寒，大量服用就会导致胃肠道出现不适，为了能够提高金银花对于身体带来的功效，若是一次性大量服用金银花的话没有任何好处。不能天天喝金银花，每天控制在十克左右即可，不然会增加脾胃的负担。

　　2、月经期间禁止服用

　　在月经期间女性要保养好，尽量不要接触一些冰凉的食物，因为金银花性寒，在月经期间尽量不要服用，不然会导致月经不调或者经期延长甚至会引起闭经。

　　3、脾胃虚寒的人群不能服用

　　金银花性寒，虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加重脾胃的负担。另外金银花冲泡两次就可以了，隔夜的金银花茶不能喝，变质的金银花茶会影响到身体健康。

　　4、金银花不能饮

　　金银花茶冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，正确的服用金银花应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值。

　　5、乙肝患者不能长时间服用

　　乙肝患者不能长时间使用金银花泡水，不然会导致肠胃不适比如肠鸣、拉肚子等。

　　喝金银花茶时要注意哪些事项?

　　要选择正确泡金银花茶的方法，把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类。但是在服用的时候一定要注意，如果胡乱服用的话会给身体带来一定的损害，在购买金银花的时候要看看外表，有一些商家为了能够保持其外表，在制作的过程中可能会加入硫磺，在服用的时候要小心会损害到身体健康。

　　温馨提示

　　一定要选择正规的中医馆来购买金银花，在喝的时候也要注意方法，千万不能喝过期的金银花茶，同时也不能泡得过浓，不然会影响身体对钙质的吸收。

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