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中医保健常识| 多吃菠菜 能缓解“春困”！
一到春季就会各种睡不醒各种困，到底怎样才能缓解春困呢？多吃菠菜，因为菠菜富含叶酸以及镁，可以缓解疲劳，防春困。
中医常识| 红枣补养气血 但单靠它纠正缺铁性贫血？不靠谱
中医认为红枣补养气血，但若单靠吃红枣来纠正缺铁性贫血？怕是不靠谱。铁的补充靠日常食物摄入，但红枣的含铁量只到猪肝的十分之一，因此单纯靠红枣补铁，是不现实的。
中医常识| 如何准确定位穴位？临床常用这三种方法
如何准确定位穴位？临床常用骨度分寸法、手指比量法及体表标志法，一起学习一下：
中医常识| “辛辣”真的那么可怕吗？为什么只要得病都要忌辛辣？
“辛辣”真的那么可怕吗？就连许多人脸上长了痘痘会归咎于辛辣上。吃辣真的没有益处吗？为什么只要得病都要忌辛辣？
中医常识| 原来服用中药 时间也有讲究！
原来服用中药时间也有讲究！不止服中药的时间与疗效密切相关，服药时间也要根据病情和不同处方而定。快来学习了解：
中医常识| 中国人有9种体质 你属于哪种？哪种养生方式适合你？
中国人有9种体质：平和质、气虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、阳虚质、痰湿质、特禀质、湿热质。它们各有何特点，你属于哪种？哪种养生方式适合你？快来了解一下！
中医常识| 你知道吗？“餐桌好友”鸡蛋里竟然还藏着两味中药
长知识了！你知道吗，你的“餐桌好友”鸡蛋里竟然还藏着两味中药，一起来了解一下吧：
中医常识| 金银花茶清热解毒 但不可能乱喝 这些禁忌你需要知道！
金银花茶清热解毒，但不可能乱喝。有关金银花泡水喝，这些禁忌你需要知道！
中医常识| 沉迷手机 当心伤神、伤气又伤血
现代社会，人民沉迷手机。但冲中医角度看，经常玩手机会给身体带来很多伤害，伤神、伤气又伤血。
中医常识| 体内湿气重有什么表现？怎么排湿气呢？
体内湿气重有什么表现？怎么排湿气呢？
中医常识| 鸡胗上的膜也是一味药？可用以治疗积食呕吐等疾病
鸡胗上的膜也是一味药？没错，鸡胗上的膜就是鸡内金，可用以治疗积食呕吐等疾病。
中医常识| “阳气不足 百病生” 日常中常做这些事 容易导致阳气不足
“阳气不足 百病生”，日常中常做哪些事容易导致阳气不足？怎样补充人体阳气？
中医常识| 舌苔厚就是湿气重？湿气重都有哪些表现？
舌苔厚就是湿气重？湿气重都有哪些表现？
中医常识| 川贝化的是哪种痰？调理宝宝秋咳专家教您四道食疗方
川贝化的是哪种痰？调理宝宝秋咳专家教您四道食疗方，家长们快收好！
中医常识| 中药对于“解毒”这件事有妙招
中药对于“解毒”这件事有妙招，一起了解一下：
中医常识| 针灸到底疼不疼？与医生手法相关 这四类人不宜针灸
针灸到底疼不疼？其实这与医生手法息息相关。另外这四类人不宜针灸：
中医常识| 中药煮的越久药性越好？关于中药汤剂的熬制你了解多少？
中药煮的越久药性越好？关于中药汤剂的熬制你了解多少？
中医常识| 中医认为讲话太多易耗气
中医认为讲话太多易耗气：
中医常识| 一次性针灸针使用有风险 需加强警惕
一次性针灸针使用有风险，未经专业学习切勿自行常识。即便是专业医生，在操作时也需要加强警惕。
中医常识| 红枣乃滋补佳品 如何食用红枣才不生湿？
红枣乃滋补佳品，但滋腻之品易生湿。如何食用红枣才不生湿？
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