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中医保健特色| 中医清理肠道有“三宝” 快来试试
《黄帝内经》云：“ 大肠者，传道(道，通导)之官，变化出焉”。大肠传导正常，人体气机调畅。而常食肥甘厚味或老年人阴血亏虚，易引起肠道奇迹不畅。清理肠道有“三宝”，快来试试：
中医保健特色| 冬季进补 五种食物最适宜
冬季进补，这五种食物最适宜，快收藏起来！
中医保健特色| 脾胃虚寒 可用艾灸调理
脾胃虚寒，可用艾灸调理。那么具体灸哪里？如何灸？一起来了解一下：
中医保健特色| 如何拯救疯狂后移发际线？中医这套外治手法不妨一试
如何拯救疯狂后移发际线？中医这套外治手法不妨一试：
中医保健特色| 秋冬养生防寒湿 试试养生法宝《圣贤保修通鉴》这套导引术
秋冬养生需防寒湿，试试养生法宝《圣贤保修通鉴》中的这套导引术。“霜降九月中坐功”非常适用于这个时节防寒。
中医保健特色| 防秋燥 你知道怎么吃才跟秋天最配吗？
防秋燥，你知道什么食物、怎么吃才跟秋天最配吗？
中医保健特色| 闭眼小睡养肝 走路握拳头脑健...小动作大养生
闭眼小睡养肝，坐着捏膝养好腿，走路握拳头脑健 小动作大养生，快来学习一下吧！
中医保健特色| 营养食疗方：松子粳米粥 健脾胃补肺气
分享一则中医保健特色营养食疗方——松子粳米粥，健脾胃补肺气：
中医保健特色| “贴秋膘”可少不了这三种肉食食谱
“贴秋膘”可少不了这三种肉食食谱，快收藏起来:
中医保健特色| 肝脏全靠平时养护？5大食疗偏方请收藏！
肝脏全靠平时养护？5大食疗偏方请收藏！
中医保健| 秋季吃糯米补气更健康 但小儿难消化 可以这样做
秋季是吃糯米的好时候，因为更补气更健康。但小儿常常难以消化糯米，家长们可以试试这样做：
中医保健特色| 秋季不适 沏杯药茶试试
秋季不适，沏杯药茶试试。
中医保健特色| “糖友”健脾化痰学着按仨穴
“糖友”健脾化痰学着按仨穴：
中医保健特色| 秋日防燥热、防感冒 这些食疗方请收好！
秋日防燥热防感冒 这些食疗方请收好！
中医保健特色| 小儿安秋方 心肝脾肺都护好
专家推荐，小儿安秋方与秋宁饮搭配，心肝脾肺都护好：
中医保健特色| 刮两肋 疏肝解郁...教您5种简单易学的刮痧方法
刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。比如，刮两肋，疏肝解郁；刮腹部，减小肚子 在此分享您5种简单易学的刮痧方法：
中医保健特色食疗方| 清心安神——冬瓜莲子煲小黄鱼汤
中医保健特色食疗方，想要清心安神可以尝试一下冬瓜莲子煲小黄鱼汤：
中医保健特色| 为什么出汗后皮肤会发红？如何预防痱子出现？
为什么出汗后皮肤会发红？如何预防痱子出现？
中医保健特色| 熬夜伤脏腑 试试艾灸这8个穴位
熬夜伤脏腑，试试艾灸这8个穴位：
中医保健特色| 拉脚筋能养生吗？如何正确拉筋？
拉脚筋能养生吗？如何正确拉筋？
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