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【健康贴士】吃的太撑 当心“撑”出十种病!“七分饱”到底是种怎样的状态?

吃的太撑,当心“撑”出十种病,“七分饱”到底是种怎样的状态?怎么拿捏吃饱没吃饱?

【健康贴士】吃太饱 当心撑出这十种病!如何拿捏“七分饱”?

吃太饱,当心撑出这十种病!如何拿捏“饱”的这个度,“七分饱”是种怎样的感受?

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