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中医“补津液”就是多喝水?并不然,如何有效防止津伤病证?

中医中所提到的“生津”,难道多喝水就可以了吗?其实不是,津液是中医对人体所有体液的总称,今天就来跟大家科普一下中医的“伤津”,“补津”是真么一回事:

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