中医特色| 寒冷冬季艾草成驱寒“神器” 如何用？专家提醒这三点

       原标题：天寒地冻 艾草制品成驱寒“神器”

　　放入艾草暖足贴的全绒高筒袜子、艾草发热坐垫……每年冬天都会有一些驱寒“神器”成为“网红”，一不小心，今冬的主角换成了一众艾草制品。那么，艾草是不是真的有发热功能?插电加热坐垫一直坐着，对身体是否有害?1月10日，南报融媒体记者特地采访了南京市中西医结合医院治未病中心副主任杨晓辉博士。

　　90后姑娘小徐去年11月底从网上买了艾草加热坐垫，这个天正好派上用场。这种艾草坐垫由布套、电热片和中草药包组成，插电加热便可使用。

　　“比起普通发热坐垫，艾草坐垫感觉对身体更好，所以就买了。”在电子商城上，这类坐垫价格相差也较多，少则几十元，贵则上百元。小徐说，办公室好多同事都购买了。采访中，记者发现，艾草不仅用在加热坐垫、袜子上，很多市民泡脚也要加艾草包。很显然，艾草制品成了今冬最流行的驱寒“神器”。

　　杨晓辉博士介绍，《本草纲目》　中记载：“艾以叶入药……通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸。”因为艾草本身偏温性，因此比其他常见的保暖材料更具有温暖的效果。但是要注意以下三个方面：

　　第一，普通的艾草用具不能代替中医艾灸的效果。用艾叶制成的艾条、艾柱，燃烧后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。

　　第二，艾叶产生的热量用于预防保健和防病治病，主要是借助温热刺激。因此，对于外感温病、阴虚，内热、实热证的人群一般不适合。一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒、极度疲劳者也注意要慎用。

　　第三，艾叶有一定的养生保健和防病治病功效，但是需要在中医师指导下使用。下焦湿热等人群不适合久坐温热的坐垫，一般人群也不宜久坐，因为中医认为“燥热伤津”。对于明显怕冷的人群要及时就诊，找到相关病因，对症治疗，阳虚等体制的人群可以在冬季尝试灸疗、中医膏方调理等。

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