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中医保健特色| 调治小儿疾病 小小艾灸帮大忙

“保命之法,灼艾第一”,越来越多的人在运用艾灸养生保健。其实调治小儿疾病,小小艾灸也能帮大忙。

中医保健常识| 春季养生应以“生发阳气 调肝健脾”为要点

春季临近清明,人体内肝气逐渐达到最旺,养生应以“生发阳气 调肝健脾”为要点。不要做过多剧烈运动,应多晒太阳,活动筋骨。

中医保健常识| “春茶如金” 春天喝这些茶 祛湿又养肝

茶还分季节?是的!茶树一年四季都可采摘,故茶有春夏秋冬之分。那么,“春茶”有什么特别的呢?

中医保健常识】中医教你女性抗老秘笈

延缓衰老速度,保持年轻状态是很多女性非常关注的。下面我们从中医角度学习抗衰老的秘笈。

中医保健常识| 春季养阳 中医建议常晒头和背

春季阳气升发,是人体养阳好时机。中医建议,春季养阳,应常晒头和背。

中医保健常识| 倒春寒可诱发多种疾病 多按足三里 养生又保健

倒春寒容易造成抵抗力下降,诱发心血管疾病的发生。中医表示多按足三里,养生又保健。

中医临床| 晚不睡、早不起 被“双杀”的阳气要如何补回来?

“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,而晚上不睡、早上不起,人体阳气被“双杀”。那么我们耗损的阳气要如何补回来?

中医保健特色| 春燥易上火 试试桑菊银花茶

春燥易上火,而燥火易伤肺,中医推荐桑菊银花茶,大家不妨一试:

中医保健常识| 春季养生多护肝畅 可多食辛温发散食物

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,需逐渐从秋冬养阴过度至春夏养阳。要特别注意保护阳气,且注意肝气调达通常,因此可多食辛温发散食物。

中医保健常识| 春季养生先养肝 如何令肝气疏发又条达?

中医基础理论《五行学说》告诉我们春季养生先养肝,肝气不疏会出现不少问题,那么如何令肝气疏发又条达?

中医保健特色| 教女生几招缓解痛经的小妙招

女生每月总有那么几天,情绪低落,饱受痛经困扰。这里分享女生几招缓解痛经的小妙招,快学起来!

中医保健常识| 春季必吃的那些健康果蔬食物

春天到了,哪些食物是对健康有益的?这些食物还能帮助调理脾胃,快来看看有你爱吃的吗?

中医保健特色| 大年初七 莫让暴饮暴食煞风景

今天是大年初七,虽假期结束,但仍值新春佳节期间,温馨提示:莫让暴饮暴食伤脾胃。

中医保健特色| 立春后宜吃韭菜 温阳补气抵御初春外感

中医建议:立春后吃韭菜温阳补气,能抵御初春外感。快来看看怎么花样吃韭菜吧:

中医保健特色| 日常如何保养“肝与胆”这对儿好朋友

“肝胆相照”表现了肝脏与胆彼此坦诚、荣辱与共、亲密无间的关系。日常如何保养“肝与胆”这对儿好朋友?一起学习一下:

中医养生| “因人制宜”的中医养生 四大基石不会变

中医讲究 “因人制宜”、“辨证施治”,因此并没有一个万能的方药可以对所有人都有效。但中医养生四大基石不会变,万变不离其宗,快来学习了解一下吧:

中医保健常识| “冬食萝卜赛人参” 专家提醒虚寒体质不适用

“冬吃萝卜夏吃姜”、 “冬食萝卜赛人参” 许多流传至今的俗语蕴藏着老祖宗的养生智慧。白萝卜清热理气,能除冬季燥热。但专家提醒:虚寒体质的人不适用。

中医保健常识| 教你6个“败火”小妙招 缓解冬天里的燥热

干燥冬季本就是一个容易惹“火”上身的季节,尤其在火锅、烧烤盛行的冬季就更容易引起“上火”。教你6个“败火”小妙招,巧妙缓解冬天里的燥热。

中医保健特色| 冬季重养生 从头到脚这样养

冬季不仅要预防感冒,还是重养生的重要时令季节。如何养生才正确?从头到脚应该这样养:

中医常识| 保健按摩和医疗推拿有区别!街头按摩要谨慎!

在日常生活中,很多人遇到肩颈不适会喜欢到街头按摩店进行按摩放松。但大家需要知道保健按摩和医疗推拿是有区别的,颈部是人体躯干中最为纤细的部分,若选择街头按摩要谨慎!

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