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【女性健康】经期是减肥的好时期吗?“月经三问”了解一下

2020
12/02
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张丹妮

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【摘要】每月月经量少,省事是好事吗?经期是减肥的好时期吗?大姨妈期间可以吃药吗?有关月经的三个常见问题,了解一下:

  【女性健康】经期是减肥的好时期吗?“月经三问”了解一下

       月经来得少,每月省事是好事?

  如果长期月经量特别少,次数也少,需要预防卵巢早衰。千万不能因为月经没来,还沾沾自喜,觉得挺省事。二三十岁的女性,月经就应该正常来,卵巢提前衰老了,就不能够排卵了,有可能想生孩子生不了!所以,育龄女性,一定要珍惜我们的好朋友——大姨妈。出现月经异常,还是应该早点去医院评估一下。

  经期是减肥的黄金期吗?

  每月来7天月经,只在这7天减肥,剩下21天狂吃吗?这肯定不行,减肥是一个科学合理的长期过程。而且,月经期女性的免疫力比较低下,也有人来月经的时候,容易腹泻,没胃口,所以,月经期间,女性更应该关照自己,不要过度减肥。

  大姨妈期间可以吃药吗?

  可以吃药,但也要看吃什么药。比如月经期间,尽量别吃活血化瘀的药物,其他应该没什么问题。

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