【健康贴士】内衣、袜子究竟有多脏？如何清洗才能正确杀菌？

　　内裤和袜子到底哪个更脏?

　　首先，我们来说袜子

　　我们都知道，穿过的袜子总有一股酸爽臭味，这是由于袜子沾上了脚部汗腺分泌的汗液，主要成分有水，盐，乳酸和尿素。

　　此外，穿过的袜子上还会有一些细菌以及皮肤角质等。如果有脚气的话，袜子上可能也会有真菌存在。

　　那内裤真的干净吗

　　内裤，看起来相对干净，但其实内裤上的物质成分异常丰富。

　　穿过的内裤，不仅带有私处的细菌和分泌物，还沾有尿渍和粪便。

　　曾有研究表明，一条穿过的脏内裤平均沾有0.1克的粪便。

　　在这些排泄物中，除了一定的水分和未消化的食物残渣，还有脱落的肠上皮细胞以及多种微生物，包括常见的大肠杆菌和可能携带的甲肝病毒、轮状病毒、寄生虫卵等致病微生物。

　　由此可见，尽管穿过的袜子味道不好，但其实危害并不大。

　　因为袜子所带有的细菌往往都是身体表面存在的正常定植菌，即使转移至皮肤其他地方影响也不大。

　　而内裤上所沾带的微生物则可能具有较强的致病性，如果手上沾了内裤上的致病微生物，可能通过粪口传播途径最终导致疾病发生。

　　所以，其实内裤比袜子更脏，危害性更大。　　

       那么，清洗内衣、袜子等如何正确杀菌?

　　注意清洗方式

　　准备专用洗内衣或袜子的盆，或者在水龙头下使用流动的清水来洗内衣或袜子，这样可以冲走一定的细菌。

　　合理选择洗涤剂

　　使用去污能力强的洗涤剂，或添加使用消毒剂，尽量将存在的潜在致病菌一网打尽。

　　正确的晾晒方式

　　洗完后应及时烘干或在阳光下晾晒，尽量避免在阴潮的环境中晾晒湿漉漉的内衣或袜子，否则会加重细菌的繁殖。

　　每天按期换洗

　　内衣、袜子不要攒着一起洗，一定要每天换洗。若不及时清洗，很容易滋生大量的细菌和霉菌。

　　及时清洗洗衣机

　　根据洗衣机的使用频率，最好每1-3个月便进行一次清洗，每半年进行深度清洗，以保证洗衣机的洁净度。

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