现在很多人觉得,想要美白,就得喝牛奶,多吃白色的食物,同时,不能吃黑芝麻,不能喝咖啡,不能吃茄子这类深色的食物。
这里可以很肯定地告诉大家,这种想法并没有科学道理。身体并不会因为吃白或黑颜色的食物,就变白或变黑。
当然,食物颜色和皮肤有时候是有关系的,比如橙黄色的食物食用多了,摄入的胡萝卜素过多,皮肤可能会变黄,不过,这种改变多是一过性的,并不会持续太久。
皮肤变白或黑,与食物颜色关系不大,导致皮肤变黑的因素有很多,有遗传因素、防晒情况等,但与吃白或黑颜色的食物是没有关系的。
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