小习惯改不掉 总喜欢掰手指掰得直作响 这样会导致关节炎吗？

       以前你在课堂上无聊的时候会干嘛?有些人会看课外书，有些人会偷吃东西，有些人会玩玩手机，这些行为都比较危险，被发现后少不了被老师一顿臭骂。课堂上无聊的时候，掰掰手指比较安全。

　　掰掰手指的习惯很多人从小时候延续到现在，无聊的时候总是会把手指掰得“咔嚓”作响。不过，很多人估计听过“别人说经常把手指掰出响声，以后手指会得关节炎”的传闻，吓得好多人不敢随便掰手指。

　　首先我们得了解一下为什么能把手指掰出响声，原因下面会为大家提到。

　　为何掰手指有响声?

　　你发现没有?其实除了掰手指会有响声，你活动身体其他关节部位也可能会发出声音，这种现象被称为“关节弹响”，可分为生理性和病理性。

　　以手指关节作为例子，手指关节处关节囊和关节面会形成一个封闭的空间，俗称关节腔。关节腔内会含有少量关节滑液。关节滑液主要起到润滑作用。

　　由于关节腔是密闭环境，当外力强行折、拉关节，对应关节面突然分离，周围气体迅速向关节腔扩散。随之关节滑液发生碰撞，发出响声。这是生理性关节弹响。

　　而病理性弹响是因为你的关节正在向你发出警告，腱鞘炎、关节囊、滑膜粗糙、韧带松弛或软骨脱落等疾病以及损伤都可能导致病理性关节弹响。

　　现在知道为什么掰手指会响，但掰手指真的会导致关节炎吗?今天我们聊聊。

　　掰手指会得关节炎?想得美!

　　平时掰手指有“咔嚓”声是生理性关节弹响，不是关节内组织摩擦的声音。现在暂无研究发现长期掰手指与骨关节炎有任何的联系，“掰手指会得关节炎”的论断缺少证据支持。

　　不过，就算是掰手指不会得关节炎，掰手指也需要多加注意。

　　大力出奇迹!别手指掰伤了

　　如果你掰手指时用力过猛，可能会造成关节周围的韧带急性算哈桑或者肌腱错位。而持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，主要症状表现为关节疼痛。

　　看到这里大家应该知道，掰手指是不会得关节炎的。不过，大家掰手指的时候，也别太用力，不要乐极生悲。

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