【健康贴士】脚臭与性别有关吗？脚气熏天 怎样缓解尴尬？

　　在平时生活中，细心的人们会发现，身边的男性朋友患脚臭的概率明显高于女性，事实上，有脚臭的男生确实比女生要多，这和性别有关系吗?

　　男生脚臭比女生多，是因为什么?

　　一谈起脚臭，人们自然而然会想到男性，但其实jiojio臭不臭，真得跟性别没有太大关系。男生脚臭比女生多无非就是下面这几个区别。

　　1、运动量大、汗腺发达

　　男性的毛孔往往比女性多和大，男性平时运动量、体力消耗大，汗腺也要发达丰富的多。人体的脚心位置都会有很多的汗腺分布，汗液量大，积累在脚部无法透气，就容易促使脚气的形成。

　　比如爱好篮球的男性，往往脚部比常人更容易出汗，而且在密不透风的篮球鞋里，容易滋生真菌。

　　2、鞋子的选择性

　　女性的鞋子的款式及种类相当丰富，凉鞋、高跟鞋、皮鞋、运动鞋、单鞋……大多是透气性好的鞋子，夏天闷热得情况，女性一般都是搭配凉鞋，让脚底透气。

　　反观男性，大多以运动鞋为主，尤其是出席正式场合，更要搭配一双皮鞋才得体，这类鞋子透气性较差，再加上有些男性更是一双鞋穿到烂才舍得换一双新的，从而导致男生脚的味道更大。

　　3、性格外放、不拘小节

　　男生性格大多是直肠子，没有女生那么多心思。而女生因为尤其注重自己的形象，所以会刻意的将自己的缺点隐藏起来，即使有脚臭味也会想方设法的消除掉，在这样的情况下，也就造成了男生的脚普遍比女生的脚味道大的现象。

　　事实上，脚臭的发生只有个人习惯、脚部卫生以及身体健康有关系。脚臭一般分为生理性脚臭和病理性脚臭。生理性脚臭，穿上不透气的鞋、袜子，不注意勤换洗而形成的生理性脚臭，这是可以避免的。

　　病理性脚臭，在闷热潮湿的环境下，会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚，不及时治疗的话就会导致脚臭的发生。还有一种是被传染而产生病理性脚臭，例如去公共澡堂洗澡，不小心穿了一双有脚气病人的拖鞋。

　　脚气熏天，如何缓解尴尬?

　　盛夏的空气仿佛不会流动，本就压抑闷热的日子，脚部还得不到舒缓，透出丝丝臭气，在公共场合的环境下，气味一散，确实让人倍感尴尬。

　　想要解决脚臭，最重要的一点就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。

　　被脚气困扰的朋友，鞋子、袜子要穿透气的，鞋子选择轻便、舒适、透气为主，袜子选择纯棉的，经常出汗的人，出门最好多备几双袜子，以便随时更换。

　　如果是因足癣、脚汗过多导致脚气，应先去医院进行相应的治疗，消除诱发脚臭的可能性。

　　日本livedoor新闻网刊文曾发布过一份调查问卷：盘点日本人消除脚臭的方法。发布调查结果显示，热水泡脚是最有效也是做多人选择的方式。

　　脚臭的根源是细菌、汗渍、皮肤渗出的油脂等散发出来的味道，泡脚可以有效地洗去细菌等，消除臭味。NA姐这就给大家推荐几种泡脚法：

　　(1)小苏打泡脚，在热水盆倒入1勺小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　(2) 盐姜水泡脚，加入十片左右姜片煮沸水后，再小火熬煮10分钟，倒出热水，放凉后在进行浸泡。

　　(3)洗脚盆热水里放入几片柠檬，把汁液挤出来混入水里，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　(4)每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡10~15分钟脚即可。

　　除了注意卫生及勤泡脚，脚臭的朋友在日常生活中也要注意清淡饮食，一些发汗、异味的食物，例如辣椒、洋葱、韭菜等就要尽量少吃了。

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