【健康贴士】正确清洗内裤 才能更好保护女性生殖健康

       俗话说"细节决定成败"，在生活中，很多看似不经意的小细节，对健康有重要意义。比如女人的小裤裤，在清洗的时候注意细节，就能够更好的保护女性的生殖健康，从而让女性能够更好的享受性生活的乐趣。

　　天天换 及时洗

　　很多女性都知道内裤要天天换，当然也做到了。但是由于繁忙的工作，导致时间紧张，无法做到天天清洗内裤，于是就将多条内裤攒到一起洗。这种做法是非常不好的。

　　因为内裤上会有一些分泌物，放在室温下就容易滋生细菌，如果不能及时清洗，就会给细菌滋生留下了足够的时间，等到攒了几天之后，更不容易将细菌杀死了。所以当天换下来的内裤，一定要当天清洗。

　　用手搓 开水烫

　　为了保证内裤不沾染上其它细菌，要让内裤单独清洗，并且要用手洗，不能用洗衣机。因为洗衣机里会清洗很多其它的衣服，可能将细菌沾染到内裤上。

　　清洗内裤的正确步骤是：先将肥皂抹在内裤上，然后认真揉搓三到五分钟，让肥皂与内裤上的细菌接触，妇科常见的两大病菌--霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭;然后，用刘聪的水冲洗，保证冲洗干净，把肥皂泡沫彻底洗净;最后，洗净干净后，要放在开水中烫一烫，或者直接煮一煮，彻底清除病菌。

　　太阳下晾晒杀菌

　　内裤清洗完毕就是晾晒了，这最后一步也非常重要。一定要放在太阳底下晾晒。因为阳光中的紫外线可以杀灭内裤上的病菌。没有太阳的日子要将内裤放在阳台灯通风的地方。坚决不能放在潮湿的地方、比如卫生间，以防止细菌滋生。

　　内裤的卫生关系着女性生殖系统的健康，而身体健康又是完美房事的基础。所以女士们一定要保证内裤的干净整洁，为美好的性生活打好基础。

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