【口腔健康】按时刷牙还是有口腔异味？专家：注意牙缝清洁

      每天按时刷牙、漱口，检查了口腔后，嘴巴里还是有难闻的臭味。

　　其实，味道的源头有可能是牙缝里的食物残渣和菌斑。刷牙只能清除牙齿表面的食物残渣和菌斑，齿缝深处清理不到，导致很多人虽然刷完了牙，没多久嘴巴里就又出现了气味。这种情况很可能就是牙缝里的牙垢没有清理干净。

　　这种情况可以使用牙线。牙线的首要作用就是清洁牙缝和保持口腔清洁，睡觉前刷完牙后使用牙线，可以有效地将牙缝中牙刷不能清洁到的食物残渣清除干净。牙线还可以预防细菌滋生。使用牙线清洁牙缝中的食物残渣，破坏细菌生长的环境，可以很好地减少牙菌斑等各类细菌的滋生，起到预防细菌滋生的效果。使用牙线需要注意什么?

　　1.牙线是一次性用品，不要重复使用。

　　2.使用牙线时，要把握好操作力度和速度，尽可能慢和轻，以免拉伤牙龈，引发牙龈炎。

　　3.购买正规品牌产品，不要购买劣质产品。

　　4.使用前注意查看所购买的牙线的正确使用方法，正确操作。

　　5.小孩尽可能使用儿童牙线。

　　6.使用完牙线后一定要用清水漱口。

　　7.牙线应该存放在干燥通风的地方，以免受潮、发霉。

　　8.牙线不能代替牙刷，两者共同使用效果好。

　　作者：郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任 陈卓

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