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如何避免频繁戴口罩引起的皮肤损伤?

2020
04/03
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TOM

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酷客健康
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【摘要】长时间戴口罩可能会导致局部皮肤的压力性损伤,比如鼻子,面部,长时间受压,这个问题还是要引起注意的,可以选择适合的口罩。

  长时间戴口罩可能会导致局部皮肤的压力性损伤,比如鼻子,面部,长时间受压,这个问题还是要引起注意的,可以选择适合的口罩。对于口罩的选择,可以选择系带的,而不用耳挂式,这样压力也会小一些。如果是皮肤敏感,建议使用前一定要看好说明书配合使用,看看口罩里有没有自己过敏的成分。对于儿童,要由家长帮助选择大小和形状都比较适合的口罩,减轻对局部的压迫。

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  其次可以在每两到三小时以后适度变换口罩佩戴位置,减轻局部压力。如果口罩反复使用或者持续使用已经超过6小时,建议大家更换。另外,可以在经常受压的部位提前使用预防性敷料,而且要定期检查皮肤,如果已经出现问题,要及时去处理。

  对于已经出现的皮肤压伤,给大家几点处理的建议。如果是轻度压痕一般不需要治疗,如果压痕比较重,或者出现了局部的皮下瘀血,可以选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏,比如多磺酸粘多糖软膏。如果皮肤问题进一步加重,出现了红肿和破溃,可以加用外用抗生素软膏。也可以在已经损伤的局部,适度使用创可贴或者医用敷料,避免创口进一步受刺激。如果皮肤出现了变软、发白或者起皱等皮肤浸渍情况,主要是局部潮湿引起的,可以在佩戴口罩前使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜,这样可以减少汗液、局部摩擦对皮肤的刺激。摘掉口罩以后,要清洁皮肤,适当地使用一些润肤剂,改善皮肤状况。如果损伤比较重,出现严重的感染或者过敏一定要到医院就诊,寻求专业的帮助。


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