气虚与慢性疾病，来看！

什么是气、血、津液?

气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是机体脏腑经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气，是不断运动着的精微物质;血，即是血液;津液，是机体一切正常的水液。

气与血之间的关系

气血之间的关系是十分密切的，二者相互依存且共同发挥重要的生理功能。“气为血之帅，血为气之母”，即气能生血、行血、摄血，血能载气、养气。

若气虚则血液化生乏源，无力推动血液运行，日久发为血瘀;血失气之固摄则血行脉外成离经之血。因此，气分受病，气机不畅，或气虚推动无力，是导致血瘀的重要机制，故临床常有气滞血瘀、气虚血瘀的基本病机。因此，气血失调为百病之始，气虚又是气血失和的关键病机，故而临证诊治须重视补气养血，以恢复气血平衡。

气虚的原因

气虚的原因源于几个方面，如先天不足，脾胃功能衰退导致水谷精微不足、饮食失养，年老体弱，疲劳过度，大病久病，肿瘤放化疗、大手术后等。

气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。以中医学的整体观念和辨证诊治为原则，进行心、肝、脾、肺、肾整体调理，使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气，也就把亚健康状态转化为健康。

你是“气虚”体质吗?

1.气虚的症状

气虚的人会出现以下症状：四肢乏力、少气懒言;面色苍白、呼吸短促;不耐劳累、动则汗出;饮食减少，容易感冒;大便稀溏，气虚发热等。

2.补气中成药的第一选择

吉灵参补中益气颗粒是补气的经典方剂，中医十大名方之一，距今已经近千年的临床实践。由炙黄芪、党参、炙甘草、当归、白术(炒)、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣等10味中药组成。其中君药黄芪是中药里最著名的补气药，臣药党参、甘草辅助君药补气，补气易于形成气滞，故用陈皮理气，即把补的很多的气慢慢梳理开，便于很好的吸收。当归补血，中医认为，气为阳、血为阴，强调阴阳协调，补气的的同时，用当归补血，使气血相得益彰，是补中益气成为经典方剂的原因之一。

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