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【中医养生】中医认为:夏季养生要注意养护心气

俗话说:“立夏养好心,无病一身轻。”中医认为,心主夏,主血脉,火通于心气。夏季与心气相通。因此,夏季养生要注意养护心气。

【中医养生】养“心”简单食疗良方:男喝红茶,女喝红糖

中医讲究“以形补形”,“五色养五脏”,因此有一条简单实用的中医养生食疗法帮你养心神:男喝红茶,女喝红糖:

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