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【节气养生】小暑重在防暑热 家庭自制消暑饮 适度清凉巧避暑

今天是二十四节气中的小暑节气,小暑重在防暑热,营养学专家建议家庭自制消暑饮食谱,适度清凉巧避暑:

【24节气养生】第十一个节气小暑的习俗及养生要点:宜静少动 喜食苦、酸食物

今年的【小暑】节气比往年早了一天,来看看古人如何定下【小暑】这个节气,此节气都有什么特点以及养生需注意什么。一起学习一下吧:

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