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中医保健常识| 春季养生多护肝畅 可多食辛温发散食物

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,需逐渐从秋冬养阴过度至春夏养阳。要特别注意保护阳气,且注意肝气调达通常,因此可多食辛温发散食物。

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