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【疾病贴士】冬天到家先别急着洗澡！中老年人尤需注意！
冬天到家先别急着洗澡！中老年人尤需注意！这是因为中老年人血管弹性差，身体调节功能有所衰退，对于心血管有基础疾病的人而言，澡洗的不对，很可能诱发心梗。收下这份安全洗澡贴士：
中医保健特色| 冬季重养生 从头到脚这样养
冬季不仅要预防感冒，还是重养生的重要时令季节。如何养生才正确？从头到脚应该这样养：
中医保健常识| 冬季养生需避开网文中的这些“养生坑”
现如今信息时代，各种各样的文章信息在朋友圈等平台上流传，一些看似专业的养生窍门可能是谣言！提醒大家冬季养生需避开网文中的这些“养生坑”！
中医保健特色| 当小寒遇上寒潮 暖汤来驱寒
小寒是24节气中的第23个节气，代表处于最冷的“三九天”。当小寒遇上寒潮，暖汤来驱寒。
中医保健特色| 冬季养生既要防寒又要润燥 可多食“三白”
冬季养生既要防寒又要润燥，可多食山药、白菜、白萝卜这“三白”呦。
中医养生常识| 舔嘴唇可保湿？喝酒能御寒？冬季养生4个误区可别踩
舔嘴唇可保湿？穿衣越多越暖和？喝酒能御寒？ 冬季养生4个误区可别踩：
中医养生特色| 冬季养生肾为先 八个动作护肾又强身
《黄帝内经》有云：“肾脏为封藏之本，精之处也。” 冬季养生应以肾为先，教您八个动作护肾又强身。
中医文化| 顺应天时 冬季养生应晚睡早起 进补而不妄补
中医讲究人体与自然环境和谐统一，因此对于养生来说，顺应天时很重要。冬季白日时长缩短，应合理安排起居休息，晚睡早起。为您分享十条冬季养生建议，请查收：
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