关注缺陷多动障碍| 多动症儿童的心声：我不是不听话

       注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、冲动和过度活跃，ADHD常见于儿童，且更“青睐”男孩。

　　中国传统教育更尊崇“玉不琢不成器”这一观点，因此，家长们往往都对孩子期待极高，甚至把自己未能完成的梦想强加给孩子，让孩子小小年纪就承受了太多压力。也正是因为这种过分望子成龙的心态，让很多家长无法正确对待自己的ADHD宝宝，从不关心他们为什么不听话，而只知道一味的责骂甚至责罚。

　　其实，ADHD儿童心里都有一句话要跟父母说，那就是：爸爸妈妈，我不是不听话!ADHD儿童其实能听懂爸爸妈妈的教诲，也能记住，但有时候他们无法控制自己的行为和情绪，每当他们因为顽皮或者乱发脾气被父母责骂时，他们其实都很后悔和伤心，但他们无能为力。

　　因此，孩子得了ADHD，父母不应该责怪孩子，要知道，多动症的危险因素有遗传、孕期吸烟喝酒、孕前3个月使用抗抑郁药、早产、脑损伤、低出生体重等等，其中一多半都是父母的原因造成的。

　　所以父母可不能因为孩子顽皮多动、成绩差就整天训斥孩子，一定要控制好自己的情绪，每当想要责怪孩子时，多想想孩子是无辜的，不是故意的，他们其实很听话。当然父母也不要过于内疚自责，毕竟这也无济于事。我们父母真正要做的是想办法帮助孩子。

　　01 管理孩子分心

　　ADHD宝宝非常容易分心，家长应该想办法控制，例如让孩子房间保持简单整洁，不要有过多的装饰或元素。给孩子玩具时一次性给一个，零食同样如此，应限制孩子的选择。

　　02 帮孩子制定短期和长期计划

　　阶段性地给孩子确立短期目标和长期目标，同时当孩子完成目标后要给予夸赞及奖励。

　　03 和孩子沟通要能明确传达自己的意思

　　跟ADHD宝宝交流前父母一定要耐心，而且要想清楚自己的话会不会给孩子带来误解，能不能让孩子清楚地理解。

　　04 多跟老师沟通

　　请老师多关注自己的孩子，适当减少家庭作业。

　　05 保持健康的生活方式

　　ADHD宝宝因为更为好动，能量消耗大，要保证孩子的营养能满足日常消耗及生长发育所需，此外每晚要让孩子早睡觉，保证孩子有充足的睡眠时间。

　　06 让孩子接受正规治疗

　　家长们万万不可听信一些虚假宣传，当孩子确诊ADHD后就要马上带孩子去正规医院治疗，一般小于6岁的宝宝不需要吃药，行为治疗即可;孩子6岁及以上时，那么就应使用药物结合行为治疗，目前常用的药物有两种，一种是兴奋剂，比如哌甲酯，是治疗ADHD的首选药物。还有一种非兴奋剂，比如托莫西汀。

　　ADHD宝宝不是坏孩子，他们也是听话的好孩子，他们只是暂时没有驯服自己内心中那头小恶魔，给他们时间，给他们耐心，给他们悉心照料，他们也能开出美丽的花朵。

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