【疾病科普】脑卒中来势凶猛 出现这6个症状请立即去医院！

      卒中俗称中风，是急性发作的慢性病，可以引起多种脑功能障碍，如偏瘫、语言障碍、认知障碍等，目前是我国致死率、致残率都非常高的疾病。那么，在日常生活中，该如何及时识别卒中，又该如何防止卒中发生呢?

　　3个测试识别卒中

　　01 微笑测试

　　让患者露齿微笑，如果他的脸扭曲不正常，就有面瘫的可能。

　　02 举手测试

　　让患者闭眼，伸出双手臂平举，如果一只手老往下掉，则非常危险。

　　03 言语测试

　　学说一句完整的话。

　　这三个测试可分别早期发现面瘫、偏瘫及语言障碍，有70%～80%的准确性。

　　6项原则保平安

　　寒冷的季节，脑卒中可能正在背后虎视眈眈。要阻止悲剧的发生，应重点防控好危险因素，尤其是遵守以下六项基本原则。

　　1控制好三高指标

　　高血压、糖尿病和高脂血症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，应坚持按时服药、定期门诊检查，以达到控制好指标的目的。

　　2适度锻炼

　　运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。不要因为天气寒冷就停止运动。上了年纪的人更要注意，锻炼时要注意保暖，做到劳逸结合，以散步、打太极拳等项目为宜。上午10时至下午3时是秋冬季户外锻炼的黄金时间。

　　3管住嘴

　　秋冬季节，大家有贴秋膘的习惯。此时，人们要避免进食猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等含胆固醇高的食物。多食用豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带等含镁的食物，能显著降低患脑卒中的风险。

　　4限制酒精摄入

　　大量酒精进入体内，会产生过量的脂质过氧化物，可造成动脉粥样硬化。需要提醒的是，高血压患者服了降压药后不能喝酒。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，本身因药物作用而降到正常的血压会更低，容易引起突发性低血压，发生晕倒、跌伤等意外。

　　5不吸烟

　　吸烟会增加血液黏稠度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块而导致血栓堵塞。

　　6避免情绪激动

　　情绪突然激动可刺激交感神经兴奋，促使末梢动脉收缩，血压骤然升高。那些脑血管已有病理改变者在情绪激动的情况下，很容易脑血管破裂，导致中风。因此，遇事不怒，心胸开阔，避免过度兴奋与悲伤，对防止中风发生很重要。

　　6大症状快去医院

　　脑卒中不给患者任何思想准备，并且可能在一两个小时就达到发病高峰。因此，老年人或有高血压、高脂血症等慢性病者，要加倍留意身体的细微变化，一旦出现下列症状，要立即去医院。

　　1、突发颜面部、上肢或下肢的无力或麻木，尤其发生于单侧时

　　2、突然发生言语困难或理解困难

　　3、突发单侧或双侧视力减退、复视

　　4、突然行走困难或不能平衡

　　5、突发眩晕

　　6、突发不明原因的严重头痛

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