【疾病科普】急性胃肠炎 该如何科学防治？

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　　急性胃肠炎一般分为感染性和非感染性，我们常说的一般都是指这种感染性的急性胃肠炎。他的疾病来源就四个字，病从口入。

　　被病原微生物污染的食物或水，当然病原微生物可以是细菌，也可以是病毒，他们在污染的食物中大量的繁殖产生毒素，或者噬菌体裂解释放毒素，从而引起胃肠道黏膜的炎症，导致病人出现恶心呕吐腹痛腹泻腹胀肠鸣甚至是发热乏力这样一系列的症状。急性胃肠炎一旦发生了，我们就可以到综合医院的消化科门诊去进行诊治。

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　　急性胃肠炎的病因是病从口入，那么要想预防，就要严把入口关。

　　我们要做到，饭前便后洗手，最好是平时用自己单独的餐具。当然，现在大部分的食堂共用餐具是放在消毒柜里消毒的，这也是可以的。如果没有消毒柜，专家建议自己的餐具要经常煮沸消毒。

　　入口的食水方面，要注意少吃生冷，多饮开水，不吃隔夜的熟食。如果是外出旅行的时候，一定要减少街头的小吃，这一点还是要非常注意的。因为旅行性腹泻也是非常常见的。只要严把入口关，就能预防这种感染性的急性胃肠炎。

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　　在急性肠胃炎治疗中，要注意哪些?

　　有些人得胃肠炎以后不吃不喝，认为空一空胃肠就好了，其实这是个认识上的误区。这样做反而可能会增加你胃肠粘膜的损伤。只有在呕吐腹泻腹痛特别严重的情况下，才有可能是需要暂时的禁食。

　　像平时一般的胃肠炎，都是主张进流食或者半流食。比如说米粥、面条、面片儿之类的。喝水呢，可以直接去药店买口服补液盐冲水喝。如果是在家，也可以在温开水里放少量的盐和糖。

　　至于用药方面，专家提倡：大家可以尽早口服益生菌，比如双歧杆菌，以菌治菌的方法非常安全有效。这类药物也可以常备在家中。其他方面，比如说胃疼呕吐严重的时候可以口服一些奥美拉唑这些保护胃黏膜的药物。如果细菌感染非常严重，成人就可以口服像左氧氟沙星等喹诺酮类的药物，如果是青少年儿童，就可以口服头孢类的药物。

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