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【疾病科普】一天中两个时间段的血压处于高峰期 高血压患者需注意!

2020
06/23
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张丹妮

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医库君/ “为了家人学点医”公号
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【摘要】人的血压随着测量时间段是有波动的。一天中两个时间段的血压是处于高峰期的,高血压患者一定要注意:

  【疾病科普】一天中两个时间段的血压处于高峰期 高血压患者需注意!

       若患者经常测量血压会发现测量血压的时间段不同测量值也随之变化,一天当中选择这2个时间段测量,将发现血压处于高峰期,患者应特别注意。

  那么,这2个时间段具体是什么时候呢?

  (1)通常早晨刚刚起床时,测量血压将发现其数值比其他时间段要高一些,即在早晨6-8点这个时间段,易出现一天中的血压测量的第一个高峰期。

  (2)早晨8点后直至中午,血压开始下降,直到中午12点到下午1点,血压到达最低点。而下午4-6点的这个时间段,是大多数患者会出现的第二个高峰期。

  若是需要靠吃降压药来使血压下降的患者,宜选择在这2个时间段吃降压药,有助于很好的降低血压,预防血压高带来的危害。

  另外,在这2个时间段,患者不应做任何将引起血压上升的事情,避免情绪过度激动,不宜疲劳、勿剧烈运动,特别是易生气的患者,应尽量控制好情绪。

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