【儿童健康】什么是儿童抽动症？抽动障碍对孩子有什么危害？

　什么是抽动障碍

　　抽动障碍(tic disorders)是起病于儿童或青少年时期的一种神经精神障碍性疾病，临床以不自主、反复、突发、快速的、重复、无节律性的一个或多个部位运动抽动和(或)发声抽动为主要特征。

　　起病多在2～12 岁，以5-10岁最为多见，男孩多于女孩，男女比例(3～5) ∶ 1。少数患儿至青春期可自行缓解，有的患儿可延续至成人。属于中医学 “肝风”“慢惊风”“瘛疭”等范畴。

　　近10年来，我国儿童抽动障碍发病率增加了6倍，目前中国约有数百万的抽动障碍患儿。随抽动障碍的发病率逐年增加，社会对它的关注也越来越广泛。

　　去年的特殊时期，让小朋友们电子产品，电视等的使用率急剧上升，生活作息不规律，家长辅导作业的焦头烂额，让很多孩子有了抽动障碍，作为家长该如何应对。

　　抽动障碍的症状

　　抽动障碍分为运动性抽动，发声性抽动，感觉性抽动障碍。

　　运动性抽动的症状：点头、摇头、皱眉、眨眼、挤眼、张口、噘嘴、耸肩、踢腿、甩手，以及强迫行为等。

　　发声性抽动的症状：清嗓声、干咳声、吼叫声，骂人、说脏话或重复语言等。一些可能会被误诊为咽喉炎、鼻炎。

　　还有一部分孩子会在抽动之前自述身体局部有不适感：压迫感，痒感，痛感，热感，冷感或其他异样不适感，通过产生抽动试图缓解这种不适，医学上将此症状归为感觉性抽动障碍。

　　所有的抽动症状都不受患儿意识控制，患儿智力不受影响。

　　抽动障碍对孩子有啥危害

　　抽动障碍可随年龄增长和脑部发育逐渐完善而减轻或缓解，需要综合评估来判断其预后，总体预后相对良好。

　　大部分抽动障碍患儿经过积极治疗后，成年后能像健康人一样工作和生活，但也有少部分患者抽动症状迁延或因共患其他精神障碍而影响工作和生活质量，造成情绪障碍和心理异常，学习困难，注意力不集中、社会适应性困难等，从而影响患儿及家庭的日常生活。

　　这个病本身不会影响患儿智力，当伴随某些心理精神疾病时才会对患儿的学习以及社会交往造成障碍。

　　哪些因素会影响抽动症状

　　常见加重抽动的因素包括紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染生病,发热、被人提醒等。

　　注意力集中、愉快放松、情绪稳定则有利于减轻抽动症状，睡觉时消失。

　　抽动障碍需要注意饮食吗

　　目前的研究建议抽动障碍的患儿需要避免食用含谷氨酸类味素添加剂的食物，限制含人工色素的食物，辛辣刺激食物，如饮料、糖果、冰激凌、果冻，麻辣火锅等;不吃炸鸡、薯条等食品;少吃甜食，尤其是巧克力、奶酪等的摄入。

　　注意维持微量元素的稳定，避免铅的超标。预防或积极处理细菌或病毒感染。

　　家长如何做

　　抽动障碍的治疗不仅是医学问题，更是社会心理问题，需要患儿、家长和老师共同努力。所以家长的态度及做法，会直接影响孩子的健康状况。

　　01 良好沟通的营造和谐的家庭气氛

　　患有抽动障碍的孩子大多都胆小、心事重，要尽量少批评，多表扬，多鼓励。不要让孩子学习环境太紧张，应当让其拥有放松的学习心态。

　　和谐的家庭氛围可以让孩子放松紧张的心理。良好沟通，尊重孩子，家长可以在生活中帮助孩子找到改善情绪的有效方法，遇到事情多和孩子商量，孩子的事情尽量让孩子自己决定。

　　02 不要过于追求完美主义

　　部分家庭对孩子的要求和期望都非常高，为孩子的行为设定了很多规则和要求，经常管控、限制孩子，与孩子缺乏有效沟通，这些行为都会使孩子面临很大的压力。

　　03 杜绝过度使用电脑或玩游戏

　　尽量减少使用电脑，电视或玩游戏，且不可看过于激烈、刺激画面;当孩子精神上受意外刺激，如惊吓、恐惧，精神过度紧张，如喜玩电子游戏、看激烈的恐怖的动画片和影片等，均可引起和诱发抽动。

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