【母婴健康】冲奶粉是个技术活儿 这些误区新手爸妈别踩坑

       一说到给宝宝冲奶粉，每个妈妈都不会陌生，但妈妈们在冲奶粉时都会有一些疑问，如冲奶粉用什么水好，白开水、矿泉水，还是纯净水?水温多少摄氏度合适?下面，我们就来聊一聊正确的冲奶方式。

　　针对冲奶粉的水，据华龙网报道，妈妈们首先需要了解以下五类水不能用于冲奶粉：

　　1.反复煮沸的水。反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚。

　　2.过滤器净化的水。家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌。

　　3.矿泉水。天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其它矿物质都会对宝宝的肾脏产生负担。

　　4.放置过久的水。如果水被长期地放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12~24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

　　5.硬水软化器处理过的水。有些家庭有家用硬水软化器会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

　　那么，到底该用什么水冲奶粉呢？冲奶粉最好使用经过科学处理、卫生达标的自来水，煮沸后再使用。同时，世界卫生组织(WHO)、美国疾病预防控制中心(CDC)、英国国家卫生系统(NHS)均建议，冲调奶粉的水温应当在70℃以上。

　　除了冲奶粉的水和水温需要注意以外，冲奶粉时还要注意些什么呢?

　　首先，在冲调奶粉前一定要认真洗手。奶瓶要用热水消毒，奶粉罐的内层盖和取奶粉的勺子也要保持干净。

　　其次，奶粉冲调过稀或过稠都不好。在冲调奶粉过程中，奶粉过浓会加重宝宝脏器负担，浓度不够，又影响宝宝生长，因此，奶粉用量按照包装提示比例冲调最合适。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

　　最后提醒大家，每次冲调好的奶粉应该在2小时内喝完，如果没有喝完，就应及时丢弃。如果想多冲调一些放到下顿喝，可以在干净的奶瓶中冲调，密封后立刻放入冰箱中冷藏，最多可以存放24小时，拿出后要重新加热后再饮用。

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