【母婴健康】教您十个产后“下奶”小妙招
【摘要】教您十个产后“下奶”小妙招：
最重要的就是让宝宝早吸吮、勤吸吮，这是促进妈妈大脑垂体分泌泌乳素的最好方法。
同时要做到以下几点：
1.母亲要有足够的摄入量;
2.尽可能让婴儿与母亲单独在一起，充分地进行皮肤接触;
3.妈妈要学会正确的哺乳姿势和喂哺知识;
4.让婴儿频繁地吸吮，24小时内至少10次;
5.可以在哺乳后将多余的奶挤出来;
6.夜间也应该哺乳，因为泌乳素在夜间分泌较高;
7.母亲和婴儿同步休息;
8.乳量增加时，逐渐减少人工喂养的能量;
9.不用奶瓶、杯子等为孩子加奶;
10.观察婴儿尿量，大于6次体重增长就是得到足够的乳汁;
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