高度近视者不宜做剧烈运动和极限项目 其视网膜脱离风险比常人高3倍！

       原标题：高度近视患者警惕视网膜脱离

　　近日，广州市红十字会医院眼科收治了一名特殊的患者——一位在大海上漂泊了3个多星期的视网膜脱离患者王先生(化名)。入院当天，王先生的左眼视力只有光感，所幸经过手术，其左眼视力达到正常生活自理水平，超出原来预期。广州市红十字会医院眼科副主任医师袁永刚提醒，高度近视人群面对的不仅是镜片的厚度，还要面对各种眼底病变的风险，其发生视网膜脱离的风险比正常人高30倍以上。

　　据介绍，王先生自幼高度近视1300多度，长时间在轮船上从事高强度的工作，平时没有特别注意眼部健康，这次视网膜脱离的发生在所难免。袁永刚表示，病理性近视度数越高，眼球的眼轴越长，眼球壁变薄，眼底常会发生一系列病变，视网膜变得脆弱，容易出现变性区、裂孔等病变，如受外力作用，可能会导致视网膜脱离，因此高度近视人群须要特别关注眼部健康。

　　袁永刚提醒，视网膜脱离是一种严重的致盲疾病，对于高度近视患者而言，过激的运动、过劳的工作、眼外伤都是视网膜脱离最常见的诱因。年轻人喜欢各种剧烈运动和极限项目，对于轻中度近视人群来说，大部分运动对眼睛没有明显的伤害，可以尽情挥洒汗水;但对于高度近视患者来说，过激的运动可能会对眼睛造成伤害。因此，建议高度近视人群在选择健身运动的时候避免篮球、足球、跳水、蹦极、过山车等过激项目，重体力劳动也不建议。

　　“平时一定要保护头面部，避免受到外伤;要时刻关注眼健康，经常测试自己的单眼视力，检查是否出现眼前黑影或闪光感，一旦出现，要尽早就医，详细检查，排查眼底病变，尤其是高度近视患者，如出现视网膜裂孔、视网膜脱离，越早治疗效果越好。”袁永刚说。

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